Вкусный и ароматный чай сам по себе уже является поводом для хорошего настроения. Но если регулярно заваривать чай с полезными травами, то можно значительно укрепить иммунитет, улучшить состояние здоровья, вылечить простуду, снизить влияние аллергии и много чего еще. Чай с мелиссой - это отличное средство, стимулирующее защитные свойства организма, успокаивающее нервную систему. Приготовить чай с мелиссой очень просто. Для этого не потребуются специальные навыки и сложные ингредиенты. Рецепт чая с мелиссой Чем полезен чай с мелиссой? Если вы еще не пили такой чай, то рекомендую попробовать. Он просто завораживает ароматом и приятным вкусом. Кроме очевидной пользы для организма, он дарит приятные ощущения во время церемонии чаепития. Все плохое забывается сразу.
Вкусный и ароматный чай сам по себе уже является поводом для хорошего настроения. Но если регулярно заваривать чай с полезными травами, то можно значительно укрепить иммунитет, улучшить состояние здоровья, вылечить простуду, снизить влияние аллергии и много чего еще.
Чай с мелиссой - это отличное средство, стимулирующее защитные свойства организма, успокаивающее нервную систему.
Приготовить чай с мелиссой очень просто. Для этого не потребуются специальные навыки и сложные ингредиенты.
Рецепт чая с мелиссой
- Нам понадобится трава мелиссы свежая или высушенная. Ее можно вырастить на огороде, купить в аптеке или частников на местном рынке. На небольшой заварной чайник (как на фото) я беру 5-8 свежих ростков растения или 3-4 столовые ложки сухих листьев.
- Использую черный листовой чай - 5-6 чайных ложек.
- Ну и конечно заливаю это все кипятком. Даю настояться 6-10 минут и можно пить вкусный, ароматный и очень полезный чай.
Чем полезен чай с мелиссой?
- Первое что можно сразу отметить после 1-2 чашек такого чая - это улучшение настроения. Чай отлично успокаивает нервную систему, помогает бороться со стрессами, депрессией, неврозами.
- Для тех кто страдает от сезонной и иной аллергии чай поможет улучшить состояние. В моем случае симптомы исчезают полностью после одной чашки такого чая.
- Укрепление иммунитета сразу сложно заметить. Для этого необходимо регулярно пить чай с мелиссой. Можно его чередовать с другими травами, имбирем. Но через несколько месяцев становится заметным эффект. Состояние здоровья улучшается, болезни реже одолевают, а выздоровление происходит быстрее.
- Так как чай обладает успокаивающим эффектом, его хорошо пить перед сном в случае бессонницы. При регулярном использовании сон нормализуется. Засыпать становится легче, сон крепче, хорошо высыпаешься и встаешь утром бодрым и полным сил.
Если вы еще не пили такой чай, то рекомендую попробовать. Он просто завораживает ароматом и приятным вкусом. Кроме очевидной пользы для организма, он дарит приятные ощущения во время церемонии чаепития. Все плохое забывается сразу.