Ухудшение зрения, заболевания позвоночника, замкнутость, развитие зависимости и другие расстройства – всё это последствия чрезмерного общения с гаджетами. Расскажем, как помочь ребёнку выбраться из электронной зависимости.
Установите экранное время
Основные функции: помогает установить количество времени, которое можно тратить на выбранные приложения и игры на смартфоне, осуществляет мониторинг использования устройства, блокирует неуместный контент и возможность совершать покупки и загружать файлы.
Как настроить: вы можете скачать на устройство одну из таких программ, как Quality Time, BreakFree, App Detox или воспользоваться функцией «экранное время» в iOS 12 (меню «Настройки»).
Воспользуйтесь программой «Родительский контроль»
Основные функции: фильтрация веб-контента, поиска, блокировка устройства в установленное время, запрет для запуска заданных игр.
Как настроить: обратитесь к встроенной опции на смартфоне (меню «Настройки») или настройкам Windows на компьютере. Для этого необходимо создать новую учетную запись для ребенка, затем перейти в меню Панели управления в поле «родительские элементы управления». А ещё можно установить одну из специальных программ, таких как Norton family и Child Control.
Определите семейные правила обращения с гаджетами
Если ребёнок видит, как мама и папа не отлипают от телефона, решая свои проблемы с его помощью, то он неизбежно будет считать нормой, что и сам он постоянно проводит время в электронном устройстве.
Важно принять за правило: «время с ребёнком – время без гаджетов». Вы можете устанавливать любые ограничения – от совместных ужинов без электронных устройств до «дней тишины», когда вы всей семьей забываете о телефонах и компьютере.
Будьте искренне увлечены временем, проводимым с вашим ребёнком: тогда никакие гаджеты не смогут с этим сравниться.
Не заменяйте гаджетом личное общение
Включая ребёнку мультики или компьютер, чтобы самим тем временем выполнить «важные дела», вы вырабатываете у него привычку проводить время, развлекая себя электронной нянькой.
Придумайте альтернативные способы поощрений и наказаний
Многие родители используют уже сформировавшуюся зависимость своего ребёнка в целях воспитания, поощряя за хорошее поведение или различные достижения возможностью «пообщаться» с любимым устройством. Не пользуйтесь зависимостью ребёнка в своих интересах, существует множество иных способов поощрения и наказания.
Гуглите сами, если нужен ответ на вопрос
Устав от бесконечных «почему», многие родители советуют ребёнку поискать ответ в Интернете, тем самым разрушая авторитет всезнающих папы и мамы. Помните о том, что лучше вас никто не сумеет ответить ребёнку на интересующий его вопрос. Поэтому даже если вы не знаете ответа, найдите его в Интернете и разъясните своему ребёнку самостоятельно.
Поставьте лайк и подпишитесь на канал, если эта статья была полезна для вас. Нам будет очень приятно!
