Счастье это то, к чему стремиться любой человек. Все хотят быть счастливыми. Серьёзный бизнесмен, бомж за углом, модель, куртизанка, ребёнок, старик. Все. Даже фильм стремится к "HAPPY AND"у.
Офисный работник мечтает достичь уровня своего начальника. А начальник мечтает о более лёгком графике работы и меньшей ответственности. Президент компании хочет в отпуск в деревню с рыбалкой. А дворник фирмы мечтает о машине и загородном доме как у президента компании. Но никого эти вещи все равно не делают счастливыми. Почему?
Это происходит потому, что все эти вещи лишь элементы счастья. То, что даёт коротковременный выброс эндорфина и иных гормонов в кровь. А мы ищем счастливый конец и путь в закат, без оговорок. Постоянное счастье. И это возможно. Безоговорочное счастье это наша природа. Но мы настолько погрязли в ежедневной рутине, что перестали замечать себя истинных.
Мы загружены мыслями о будущем и опытом из прошлого. Мы постоянно сравниваем наступившие события с прошедшими. Судим окружающих по сложившимся в голове стереотипам, мы не позволяем себе радоваться сегодняшнему дню, потому что нацелены на результат в будущем. Мы постоянно о чем-то думаем и не замечаем своего счастья. Но, есть метод, который вернёт нам это чувство. И он необычайно прост.
Всё что нужно для осознавания себя счастливым это освободить свой ум от мусора. Просто начните медитировать или иными словами пройдите практику ума. Каждодневная медитация даже по двадцать минут в день даст нужный эффект уже через пару дней. Медитируя, Вы успокаиваете свой ум и освобождаетесь от навязчивых мыслей. Через некоторое время уже ничто не будет Вас отвлекать от осознавания мира и себя. И тогда Вы будете постоянно счастливы.
Это не значит, что Вы превратитесь в монаха аскета. Ваша жизнь может остаться прежней. Но Вы определённо перестанете жить иллюзиями и никакая мысль больше не будет делать Вас несчастным. Вы будете открыты счастью и любви.