Найти тему
СПЕЦИИ И ЗДОРОВЬЕ

Индийская кухня. Палак Кофта - Шарики из шпината с сыром

Ингредиенты: шпинат, масло гхи, свежий имбирь, сушеный стручковый чили, куркума, гарам масала,молотый кориандр, асафетида, панир, соль, нутовая мука, масло для фритюра

Рецепт:

Что потребуется:
450 г свежего шпината
1 ст. л. масла гхи или растительного масла
1 ч. л. натертого свежего имбиря
2 стручка сушеного острого перца, раскрошенных
1/2 ч. л. куркумы
1/2 ч. л. гарам масалы
1/2 ч. л. молотого кориандра
1/4 ч. л. асафетиды
200 г панира, отжатого и мелко нарезанного
2 ч. л. соли
2,75 чашки (275 г) нутовой муки (или муки из обычного гороха)
топленое или растительное масло для жарения во фритюре

Как приготовить:
Тщательно вымойте шпинат, отрежьте крупные стебли, затем припустите листья в кипящей воде, чтобы они обмякли. Откиньте листья на дуршлаг, отожмите воду и мелко нарубите их.
Возьмите кастрюлю среднего размера, нагрейте в ней гхи или растительное масло и поджарьте имбирь и перец, а затем молотые пряности. Добавьте панир и в течение одной минуты поджаривайте, помешивая. Положите в кастрюлю шпинат, соль и еще раз хорошо перемешайте. Перенесите смесь на разделочную доску, добавьте нутовую муку и хорошо вымесите.
Разделите смесь на шарики 2,5 см в диаметре, погрузите в горячее масло и жарьте, пока кофты не станут светло-коричневыми. Затем откиньте на дуршлаг, чтобы масло стекло.

Можно подавать, например, с томатным карри, как на фото.

Время приготовления — 30-40 мин.


Источник:
http://indianspices.ru/retsepty/ovoshchnye-blyuda/item/6744-palak-kofta-shariki-iz-shpinata-i-syra-zharennye-v-masle.html

Еда
6,23 млн интересуются