Найти тему
Анастасия Дмитриева

МЕДИТАЦИЯ "ЛЮБИТЬ СЕБЯ"



🍃 Каждый из нас обладает способностью любить себя еще больше. Каждый из нас имеет право быть любимым.
🍃 Мы заслуживаем того, чтобы жить хорошо, быть здоровыми и любимыми, любить и процветать.
🍃 А маленький ребенок внутри каждого из нас имеет право вырасти в замечательного взрослого.
🍃 Высшее «Я» соединено с высшей силой во Вселенной, которая любит нас, даруя нам всевозможное процветание.
🍃 Поэтому смотрите на себя как на человека, окруженного любовью. Смотрите на себя как на счастливую, здоровую и цельную личность.
🍃 Смотрите на свою жизнь так, какой вы бы хотели ее видеть, не упуская ни малейшей детали. Знайте, что вы заслуживаете этого.
🍃 Теперь извлеките из своего сердца любовь – и пусть она потечет, заполняя ваше тело, а затем пусть выйдет из вас.
🍃 Визуализируйте людей, которых вы любите, сидящими от вас по обе стороны.
🍃 Пусть поток любви сначала потечет к тем, кто находится слева от вас, пошлите им мысли утешения. Окружите их любовью и заботой, пожелайте им всего хорошего.
🍃 Затем пусть поток любви направится из вашего сердца к тем, кто находится справа от вас. Окружите их целебными энергиями, любовью, миром и светом.
🍃 Пусть ваша любовь заполняет комнату – до тех пор, пока вы не окажетесь сидящими в огромном круге любви.
🍃 Почувствуйте, как циркулирует любовь, когда она течет от вас, а затем, преумножившись, возвращается к вам.

Любовь – это самая мощная целебная сила. Вы можете выпустить эту любовь в мир и мысленно поделиться ею со всеми людьми, которых встречаете.

Любите себя. Любите друг друга. Любите планету и знайте, что все мы едины. И это действительно так.