Только ленивый ещё не высказался на эту тему 😂 Да и тот - я!
Так вот. Вопрос о сне сына у нас в семье поднимается ну чуть ли не несколько раз в день. Понятное дело, нас это волнует. По тому как рекомендуемые нормы сна и бодрствования вообще не про него.
Да и только один режим наладить получилось, а тут его уже менять надо. А с мужем у нас немного взгляды расходятся на происходящее. Так что ещё сложнее от этого )))
Стала я изучать материал по сну малышей. Вот мысль, которая меня прям порадовала: сколько бы ребенок не спал, если он бодр и весел, то все хорошо. Меня это успокоило, конечно,но не до конца. Наш то спал днём всего 4 раза по 30 минут, когда должен был примерно столько же, но по часу. Да и потом, количество раз сократилось, а время не увеличилось. Хотя несколько педиатров, к которым мы обращались за консультацией, нас уверяли, что уменьшив разы, время сна будет больше.
Следить за признаками усталости не помогало. Малыш зевает, трёт глаза. Я его спать, а он ни в какую. Хотя я знаю, что многие наладили сон детей основываясь только на своевременном укладывании.
И вот я дошла до информации о том, что за пару тройку дней можно ребенка приучить к самостоятельному засыпанию. Которое, подразумевает спокойное засыпание, а значит и более качественный сон.
Какими же способами достигнуть результата?
Есть три варианта. Первый. Оставить в кровати и уйти. Таким образом, малыш наорется и наплачется, и от усталости уснёт. Якобы доказанная польза больше вреда. И так на каждый сон. Среднестатистически дитя хватает максимально на 45 минут плача. Но кто-то засыпает и раньше.
Как-то не гуманно. Я так не могу) Я нервно трясущаяся над своим ребенком мать. Тут для меня будет больше вреда, чем пользы. Да и сдамся я быстро. Я то уж знаю. Чуть позже расскажу по это.
Второй вариант. Оставить в кровати и уйти, но, если начинается плач, то придти, не беря на руки подуспокоить, и снова уйти. И так пока не уснёт.
Третий вариант. Уложить в кроватку. Остаться и поглаживая и разговаривая успокаивать. Тоже пока не уснёт. Но самое главное не брать на руки.
Я иду третьим путем. Понемногу получается.
Важное дополнение! Оно касается всех трёх подходов. Если малыш проснулся рано, а ему бы ещё поспать. Не брать на руки. Успокаивать в кроватке. Тем способом, который подходит именно вашему ребенку.