Известно, что процессы старения в организме начинаются примерно тогда же, когда заканчивается формирование скелета – в 25 лет. Именно в этот период многие отмечают изменения кожных покровов, ухудшение состояния волос или проблемы со спиной.
Конечно, далеко не все сразу же начинают принимать профилактические меры и усиленно омолаживаться, ведь такие процедуры любого в депрессию вгонят, а то и без гроша оставят. Но давайте все же рассмотрим поближе тревожные симптомы, которые привыкли не замечать в юности.
Повышенный сахар
«У меня просто немного повышен сахар», – говорила одна моя знакомая и думала, что подлечиться никогда не поздно, ведь этот недуг никак не влиял на качество ее жизни.
Мало кто знает, что повышение сахара медленно, но верно может привести к болезни Альцгеймера. Да, путь развития болезни сложен и тернист, но в конечном итоге повышенный уровень сахара в крови вызывает определенное изменение белков и ведет к воспалительным процессам в стенках кровеносных сосудов, нейроны мозга не получают достаточного питания из-за белковых отложений и отмирают.
Следовательно, если не начать контролировать уровень сахара вовремя, в конечном счете это приведет к ухудшению памяти или чему пострашнее.
Гипертония
Казалось бы, о какой гипертонии речь, если вам 25-30 лет? Но на самом деле последить за своим давлением не такая уж сложная задача, потому как у людей с повышенным артериальным давлением, ускоряются темпы старения головного мозга. Этот печальный факт ведет к ухудшению памяти и логического мышления.
К тому же ранняя гипертония может в дальнейшем спровоцировать инсульт, но в России многие привыкли жить с повышенным давлением и обращаться к врачам только когда становится совсем плохо.
Гастрит и мозг
На первый взгляд это никак не связанные области, но на самом деле из-за плохого пищеварения нарушается всасывание полезных для работы мозга веществ. Помимо этого плохо усваиваются витамины группы A, D, E, K, которые придают эластичность коже, а следовательно, человек с хроническим (и запущенным) гастритом будет выглядеть старше своих лет.
Заложен нос
На самом деле хронический ринит и прочие патологии слизистой носа ведут к постоянному кислородному голоданию мозга. Как следствие, мозг начнет работать медленнее, человек будет быстрее уставать и хуже запоминать информацию, вероятно, страдать от головных болей.
Таким образом, снижение качества жизни будет налицо и на лице, с плохим дыханием пропадает мотивация заниматься спортом, мышцы ослабнут, и возрастные изменения начнутся гораздо раньше срока.
Не бойтесь сходить к лор-врачу, выявите проблему и поймите, что плохо дышащий нос – это не ваша «особенность», а ваша проблема.
Остеохондроз
Эта болезнь позвоночника в современном мире стала слишком распространенной даже среди людей в возрасте от 20 до 30 лет. Сутулость, малоподвижный образ жизни, нехватка витаминов и свежего воздуха сделают из вас «старика» куда раньше положенного срока.
Рекомендуем нашу статью
Головные боли из-за остеохондроза - ЧУМА нашего времени!
P.S. расскажите о своих методах профилактики в комментариях к этой статье. С радостью вместе подискутируем!
Так же ставьте лайк, если статья была полезной!