"Со следующего года я точно сделаю все планы, которые я строил в прошлом году" - узнаете эти слова? Каждый год мы верим в чудо, и надеемся, что вот в этом году точно все карты сложатся, но ничего не происходит, мы просто тратим время в пустую. В этой статье, я вас научу тратить время только на дела и иметь свободное время.
Все мы встаем в 6 или в 7 утра на работу, но мы встаем и уже многое не успеваем. Так почему же нам не ложиться спать по раньше и встать в 5 утра? Да, это будет очень сложно, но я помогу вам встать быстро и не хотеть спать. Во-первых, положите в угол своей комнаты телефон с будильником и когда вы будете вставать в 5 утра, то вам надоест просто лежать и слушать мелодию будильника, поэтому вы встанете и выключите его. Во-вторых, чтобы опять не лечь спать, идите умойтесь и приготовьте завтрак. После этого вам точно не захочется спать. В первые дни вам будет очень трудно вставать, но это единственная стратегия, по которой вы не будете тратить время в пустую. Вы можете составить план на этот день, почитать книгу, ну или написать статью :D
Пока все будут на работе усталыми и хотеть спать, вы будете уже бодрым, и будете быстро действовать, так как вы уже давно встали, и мозг будет готов к работе.
Надеюсь я вам помог сэкономить время, подписывайтесь на канал и ставьте лайки.