Главный принцип - это ограничение поваренной соли. Суточное потребление NaCl не более 3г. Но для этого недостаточно просто ограничить досаливание пищи, необходимо огранить продукты, содержащие большое количество поваренной соли:
- капуста квашеная;
- фасоль в стручках зеленая;
- свекла;
- хлеб ржаной, пшеничный из муки грубого помола;
- хлопья овсяные, кукурузные;
- листья сельдерея
- шпинат;
- изюм;
- бананы.
При наличии диагноза сердечная недостаточность.
Дальше разберем случаи, когда Сердечная Недостаточность уже есть.
В первую очередь, это ограничение употребления поваренной соли до 1г, а именно забыть о продуктах с высоким содержанием NaCl, также не солить пищу.
Во- вторых, ограничиваем потребление жидкости. Не только воды, чая, соков, а также супов. Среднее содержание жидкости за сутки для больных пациентов должно составлять 1,5- 2 литра.
В- третьих, ожирение ухудшает прогноз у пациентов с сердечной недостаточностью. Поэтому калорийность питания должна быть снижена, как итог ИМТ(индекс массы тела) должен достигнуть 25 кг/м2.
ИМТ рассчитывается: вес(кг)/рост в квадрате. Показатель в норме 21-25 кг/м2.
И есть еще одно: обратная сторона ожирения. Следствием прогрессирующей сердечной недостаточности иногда является кахексия. Поэтому в данном случае нужно следить за ИМТ в том плане, что он не должен быть меньше 19кг/м2.
Сердечная недостаточность- это серьезная проблема, которую не стоит игнорировать после постановки диагноза. Лечение должно быть полноценным и комплексным.
И конечно же всеми возможными методами отдалить данный диагноз.
Берегите себя! Подписывайтесь, ставьте лайки. Жду Ваших комментариев, вопросов.
