Лишний вес - это не только отражение в зеркале. Что чувствует полная девушка, женщина, каждый день и каждую секунду, каждый миг?
Лишний вес - это то, что всегда с тобой. Нельзя разнять эти объятия просто так. Ты в контакте со своими килограммами - горами жира - гораздо чаще, чем с любимым, мужем и ребенком. Мой вес - это моя проблема, моя неизбывная боль.
Я была очень толстой, даже боялась взвешиваться. И вот что я постоянно чувствовала при этом:
1. Боль в ногах, которая после даже небольшой прогулки становилась почти невыносимой. Ноги часто краснели и отекали. И с этим почти никак не справиться.
2. Мне было сложно нагибаться и завязывать шнурки на ботинках, я чувствовала какой у меня огромный живот. И даже помыть пол руками не могла - сразу чувствовала жир на своем животе, и он мешал окончательно согнуться.
3. Когда я быстро шла - то чувствовала как сотрясается мой подбородок и щеки. Когда бежала - ощущала вибрацию "пятой точки".
4. Мне было тяжело купаться, приходилось поднимать свой живот вверх, а он был так похож на фартук. Но такой фартук не снять никогда.
5. Мне было стыдно встречаться с людьми даже по работе после телефонных звонков. Кажется, они представляли меня другой - а тут являлась я и видела разочарование в их глазах. Один раз человек даже воскликнул: Ах вот как вы выглядите.
6. Я боялась ходить на встречи выпускников. Многие помнили меня еще стройной. Мне было ужасно стыдно, что я не оправдываю ожиданий.
7. Мне казалось, что каждый мужчина, который меня видит, сразу думает: "С такой толстухой я бы не стал заводить отношения. Надеюсь, она не станет ко мне приставать со своими чувствами". Хотя я же и не собиралась. Отношения с мужчиной требовали от меня слишком большого количества энергии. А ее не хватало даже на то, чтобы перемещать саму себя по комнатам дома.
8. Когда я что-то ела - то сразу представляю как это все отложиться у меня на талии, расстраивалась, и съедала еще больше, чем хотела. Еда стала моей отдушиной.
9. Иногда мне становилось страшно, что если я стану еще толще - то не смогу нормально ухаживать за детьми.
10. Я всегда старалась найти причину никуда не ходить - и не испытывать боль. Замыкалась, деградировала как личность. Нашла домашнюю работу и большую часть времени проводила в халате без размера, растягивающемся.
11. Комфортней всего мне было самой с собой на кровати полежать. Я стала избегать общения. Также немного легче становилось после душа. Но вскоре мои складки опять начинали пахнуть и свербить.
12. Я старалась не ходить в магазины или в салоны красоты - я точно знала - толстую женщину ничего не исправит. А все будут только смеяться - смотрите, она еще и хочет быть привлекательной в таком весе - накрасилась.
Я точно знаю, что полным людям в нашем жестоком мире живется крайне не легко. Виноваты ли мы сами в этом, что много едим, или все-таки это обстоятельства?
Уверена, что лишний вес это больше расстройство организма, и справиться с ним просто ограничением питания почти не реально. Надо смотреть в глубь и искать причину. В моем случае я так и сделала и сейчас интенсивно худею, точно зная, что с моим здоровьем не все в порядке. И до этого моя жизнь была похожа на зебру - то худела, то поправлялась, то снова худела.
И в конце концов вес меня победил, но я снова борюсь за свое стройное будущее!
Подписаться на канал можно ТУТ!
Также интересно почитать: 5 продуктов, которые полным людям нельзя покупать в магазинах