Не редко такое бывает, что человек посещающий тренажерный зал или же занимаясь каким-либо иным видом спорта, будь он новичок или опытный спортсмен, начинает сомневается в своем тренере или же видеть какой-либо другой подход к решению той или иной спортивной задачи, но как бы там не было мне бы хотелось привести вам три простые причины почему тренер «всегда прав».
1. Тренер имеет свой «план»
Если тренер у вас хороший и опытный то в его действиях по отношению решения ваших задач, будь то обычные цели коррекции фигуры, либо подготовка к важным соревнованиям, практически не будет спонтанных и не обдуманных решений и на каждую проблему он будет иметь вариант действий. Вся подготовка к достижению поставленных целей будет четко спланирована и пошагово разложена, и если на каком то этапе вам кажется что вы идете не верным путем, вы должны поделиться своими переживаниями но не высказывать свое недовольство и тем более не предпринимать самостоятельных решений по поводу тренинга или же диеты, грамотный тренер обязательно сделает корректировки если они необходимы, а предпринимая самостоятельно решения вы можете нарушить те тренировочные планы которые уже были созданы для вас.
2. Взгляд со стороны
Так заложено природой что мы не можем полноценно объективно оценивать самих себя и тем более сравнивать с другими, ведь свое всегда ближе, и всегда хочется немного себя пожалеть, поэтому вам необходимо прислушиваться к мнению своего тренера и доверять ему в вопросах оценки ваших спортивных достижений или спортивной формы на тот или иной момент времени. Как бы критично вы к себе не относились, но со стороны все же виднее.
3. Твой тренер – твой друг
Самое главное, что мы должны понимать, что наш тренер — это наш помощник и друг. Вы с ним плывете в одной лодке и конечно же он заинтересован в достижении вами высоких спортивных результатов и будь он хорошим тренером он сделает все что он него будет завесить для этого.
Если вы уж решили занимается с тренером доверяйте ему от начала и до конца а выводы делайте уже по итогу достижений вами целей. Всегда нужно критично относиться в первую очередь к себе и спрашивать себя «а все ли я сделал для победы?».
Подписывайтесь на Smart Fitness чтобы не пропустить новые статьи о тренировках и правильном питании.
