Нужно понимать, что такие внешние проявления, как: ребёнок грызёт ногти, ковыряется в пупке, накручивает волосы на палец и другие, указывают на наличие внутреннего беспокойства. Часто причину этого беспокойства не так просто найти, тем более, без помощи психолога.
Способы, о которых я расскажу, влияют только на привычку грызть ногти и ей подобные, но не решают причину. Есть некоторая вероятность, что грызть ногти ребёнок перестанет, но начнёт накручивать волосы на палец, например. Так как внутреннему беспокойству нужен выход.
Ещё следует сказать, что если вы будете ругать ребёнка за такую привычку, то проблемы это не решит, а беспокойство только усилит. Я грызу ногти из-за беспокойства — меня ругают — беспокойство усиливается — я грызу ногти сильнее.
Итак, вот некоторые варианты, как отучить ребенка грызть ногти:
• Надеть на ногти специальные колпачки, которые продаются в аптеке.
• Намазать ногти специальным горьким лаком.
• Придумать какое-то нейтральное кодовое слово, которое не будет ругать ребёнка, но будет указывать ему на то, что он грызёт ногти. У нас это было слово "австралопитек", но вполне можно обойтись "морковкой" :)
• Девочку можно отвести в салон и сделать очень красивый маникюр, который жалко сгрызать.
• Психолог Марина Романенко советует радостно объявить ребёнку, что с завтрашнего дня у него будет каждый день целых 10-15 минут на то, чтоб грызть ногти! С 12:00 до 12:15, например. И чем бы ребёнок ни занимался в этот момент, мы зовём его грызть ногти. Если первый день это весело, второй день ещё интересно, то на третий день ребёнок уже не хочет отвлекаться от своих дел ради того, чтоб погрызть ногти. И таким образом привычка уходит.
Вам может помочь один из этих способов. А может не помочь. Возможно, со временем привычка уйдёт сама собой. А может быть потом также сама собой и вернётся. Если вас действительно беспокоит эта проблема, то нужно искать причину беспокойства.
Автор: Анна, 30 лет. Учитель-дефектолог и многодетная мама.
Если у вас есть интересный опыт и личные истории, которые вы хотели бы опубликовать в нашем канале, напишите нам об этом 👉 story@haknem.com