Нередко, от своих коллег по "удаленному цеху" я слышу: "Не могу начать работать! Столько отвлекающих факторов". И, если данная фраза - не новость. То вот слова "Не могу уйти с работы" - мы слышим гораздо реже. А эта проблема, как показывает практика, куда опаснее. Давайте разбираться.🔎
Я думаю, многие из вас встречали фразу в тексте удаленных объявлений: "на связи нужно быть с 8/9 до 22/23". И не смотря на то, что рамки рабочего времени гораздо уже (например, с 10-19), это "на связи" явно бросается в глаза.
❗ Запомните! Никто не может обязать вас работать сверхурочно. Это добровольный жест с Вашей стороны (не имеет значения по каким причинам: финансовым, человеческим и др.).
Я не считаю, что в 100% отдаче работе есть что-то плохое. До тех пор, пока это не сказывается на вашей личной жизни, физическом и моральном здоровье.😩
Я несколько лет работала по ненормированному рабочему графику (хотя в договоре прописано было иное). Подчеркну, что никто к этому не обязывал. Однако, когда тебя просят "быть на связи", и в 2 часа ночи приходит срочная мольба о помощи, очень сложно остаться равнодушным. Что же делать?
1. Думайте о себе.🛌
Помощь ближнему - это прекрасно! Но действительно ли в два часа ночи это так срочно? Как минимум, необдуманное решение, принятое вами "спросонья", может негативно сказаться на вашей работе, а то и вовсе перечеркнуть ее.
2. Здоровым и отдохнувшим, вы можете гораздо больше!💪
Не имеет значения, сложная ли у вас интеллектуальная работа, помогаете ли вы людям или просто выполняется монотонную работу. Любая работа нужна и важна. К примеру, уставший дворник, пропустивший банановую кожуру, может вполне стать причиной травмы пешехода. Банальный пример, но четко отражающий суть. Если соблюдать баланс работы и отдыха, вы будете в несколько раз более продуктивным.
3. Во время работы не отвлекайтесь на домашние дела.💻
Помимо очевидного: больше времени на работу, выше продуктивность, существует еще и малоизвестный плюс: вы будете "спешить домой", чтобы заняться личными делами, проверить соц.сети, наконец.
4. Учитесь различать, где заканчивается работа, и начинается дом.🏢
В удаленном формате это сделать, безусловно, сложнее. Однако, поставьте себе временные рамки. Как только ваш рабочий день закончился, начинается дом. Представьте, что вы уехали из офиса и все ваши дела остались там.
В нерабочее время отключайте мессенджеры.📴 Если вопрос настолько срочный, что не ждет до начала рабочего дня (хотя, как показывает практика, таких ситуаций - одна на миллион), то работодатель найдет способ связаться с вами (есть телефон, наконец). Зато без постоянно пищащих мессенджеров, вы хотя бы сможете нормально выспаться, что немаловажно.
5. Планируйте заранее.📙
Планирование помогает абсолютно во всех сферах жизни. И, даже если случаются непредвиденные обстоятельства (кстати, время на них нужно рассчитывать и при планировании), то вы всегда знаете, что уже сделали, и что нужно сделать. Не забывайте включать в планинг встречи с друзьями и родными и то, что радует вашу душу🧡
Успехов Вам!🙏
Ваш HR.