Желания, их множество, и они роем крутятся у нас в мозгу. Но не все желания сбываются. Почему? Ответ один - не правильно ЖЕЛАЕШЬ! Ты просто ХОЧЕШЬ.
А ХОТЕТЬ И ЖЕЛАТЬ ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ.
Визуализация - это способность направлять свое воображение с помощью силы подсознания на воплощение своих желаний.
Конечно, многие сразу начнут сопротивляться и говорить, что это чушь. Нет! Это не чушь. Ведь все мы знаем из основ физики, что мысли материальны и энергия реагирует на направленное на нее внимание и материализуется.
Чтобы достичь желаемого, необходимо представить что это у тебя уже есть, и прожить те эмоции которые будут у тебя когда ты это получишь.
Если ТЫ научишься визуализировать правильно, ТЫ начнешь получать то, чего желаешь.
Выработай в себе привычку проживать каждый день в практике МЫСЛЬ-ДЕЙСТВИЕ-БЫТИЕ
С чего начать?
1. Карта желаний. Составь свою карту и определи ее на видное для тебя место. Начинай новый день просматривая все желания, которые ты на ней отразил.
2. Медитация. Займись духовной практикой с помощью которой возможно сместить фокус внимания с внешней среды на внутренний мир (свои мысли)
Научно доказано, что с помощью медитаций можно улучшить память и концентрацию, а также избавиться от стресса и тревожности, вылечить болезни – от депрессии до генетических.
Привычка вырабатывается 21 день. Так выработай привычку медитативной практики и за несколько недель медитация крепко войдет в нейронную структуру твоего мозга.
3. Сотри прежнего Я. Осознай, что прошлое осталось позади и ТЫ живешь в моменте ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Отвыкни от себя прежнего, ОТПУСТИ прошлое и СОЗДАЙ новое будущее.
Пропиши на листе улучшенную версию СЕБЯ
4. Создай новое будущее. Начни формировать новую личность "Идеальный Я", проживай в практиках свой "Идеальный день" и ты сам поразишься как начнет стремительно меняться твоя жизнь.
«Я сосредоточил свое внимание исключительно на видении того, где я хотел быть в будущем. Я мог видеть это так ясно перед собой во время моих мечтаний, это было почти реальностью.
Потом я ощутил легкость, мне не нужно было напрягаться, чтобы быть там, потому что я уже чувствовал, что я как будто там, что это всего лишь дело времени».
«Я поставил цель, визуализировал ее очень ясно, потом я создал драйв, жажду для превращения этого в реальность. Я находил радость в таких амбициях, в том, чтобы иметь видение перед собой.
С такой радостью, дисциплина для меня не была трудной, или негативной, или мрачной. Вы любите делать, что вы должны делать – идти в гимнастический зал, упорно там работать.
Даже когда боль является частью достижения вашей цели, а так оно и есть, вы тоже можете ее принять».
Арнольда Шварценеггер - человек легенда
Прилагаю цитаты из книги, которую однозначно рекомендую к прочтению и применению
"Вечером вы торопитесь домой, чтобы быстренько поесть, быстренько посмотреть любимое телешоу и быстренько пойти спать, чтобы наутро повторить все заново. Произошли ли за этот день хоть какие-то изменения в вашем мозгу? Почему же вы втайне ждете, что в вашей жизни появится что-то новое, а сами продолжаете думать старыми мыслями, выполнять одни и те же действия и изо дня в день испытывать привычные эмоции? Не попахивает ли это безумием? Все мы рано или поздно становились пленниками подобной рутины. И теперь вам понятно, почему. Вы ежедневно воспроизводите неизменный уровень мышления.
"Если вы хотите измениться, в ваших мыслях должно присутствовать идеальное Я – образец для подражания, выгодно отличающийся от Я реального, которое существует в конкретной среде, в конкретном теле и в конкретном времени.
"Квантовое поле откликается лишь тогда, когда мысли и эмоции согласованы друг с другом, а значит, передают один и тот же сигнал. Когда положительная эмоция, испытываемая от всего сердца, накладывается на четко сформулированное осознанное намерение, квантовое поле получает сигнал, на который последуют поистине поразительные ответы.
"Как только мы отказываем себе в том, от чего зависим, — в данном случае это привычные мысли и чувства, ставшие эмоциональным наркотиком, — появляется сильнейшая тяга, боли отвыкания, и внутренний голос на все лады убеждает нас не меняться. И вот мы по-прежнему прикованы к привычной реальности.
Джо Диспенза /Сила подсознания/