Нет такого силача, которого сон не поборет.
Поговорка.
Если бы мне к 60 минутам обеда прибавили еще столько же на сон, я был бы, наверное, самым счастливым человеком на земле ))))) И когда сын отказывается прилечь отдохнуть днём, так и хочется ему объяснить, что потом, во взрослой жизни, он будет белой завистью завидовать своим детям, которых будет укладывать спать. Мы с женой действительно не понимаем, почему наш сын отказывается спать днём. В какое бы время он ни проснулся, будь то 9:00, 7:00 или даже 6:00, он все равно пытается отговорить нас от затеи лечь спать днём. Даже если мы вышли гулять ранним утром и провели на ногах 3-4 часа, он всё равно отказывается засыпать. Будет медленно моргать, будет засыпать на ходу, «зависать», но всё равно будет твердить одно: «не хочу спать». И любая попытка уложить в кровать неизменно заканчивается истерикой. Причём истерикой уже от того, что жутко устал и организм требует перезарядки. Но сопровождается эта истерика всегда фразами «не хочу/не буду спать», и отговорками типа «хочу кушать/пить/в туалет» и «давай полепим пластилин», «давай почитаем книжку» и т.п. Думаю, что сейчас у нас проявляется во всей красе так называемый кризис трёх лет. Это что-то типа «отморожу уши на зло бабушке». В нашем случае это «упаду от того что засну на ходу, но не соглашусь лечь в кровать».
Этим явлением мы были очень озадачены и первое время не знали, что делать. Почти на каждом форуме советы идентичны: исключить активность, если игры, то только спокойные и т. п. Но у нас это не работало. Даже обычное чтение книги (куда уж спокойнее) не всегда способствует мирному засыпанию.
Но потом, используя основную мысль «успокоить малыша перед отходом ко сну», мы нашли несколько рабочих методов, которые нас теперь спасают в большинстве случаев.
Метод первый: прогулка в коляске на свежем воздухе. Казалось бы, такой простой и очевидный способ, но мы почему-то пришли к нему не сразу. Способ работает на 100 %. Иногда мы даже с территории двора не успеваем выйти, как недавний борец со сном успокаивается и засыпает. И тут два варианта: либо гулять всё время пока малыш спит, либо возвращаться домой и аккуратно перекладывать его в кровать. Второй вариант не очень удобный, потому что раздевания при перекладывании могут ребенка разбудить. Но если уж я справляюсь с этой задачей, то всем остальным это точно по плечу. Кстати, времени эти манипуляции занимают меньше, чем убаюкивания, качания и прочие подобные танцы вокруг ребёнка. К тому же, выходя с коляской, можно сделать несколько других полезных дел: вынести мусор или сходить в магазин. Наш малыш, на удивление, моментально засыпает в магазине. Этим и пользуемся.
Метод второй: аудиокниги. Да-да, именно аудиокниги буквально за 5 минут усыпляют нашего ребёнка. Естественно, происходит все это уже лёжа в кровати. Замечу, что если даже мы уложили сына в кровать, то это не даёт ровным счётом никаких гарантий того, что он уснет. Другое дело, если включить аудиокнигу, точнее, аудиосказку. При этом рассказываемые нами сказки и истории такого эффекта не имеют. Он попросту слушает одну историю за другой до тех пор, пока не прослушает всё, что есть в нашем репертуаре, а потом встаёт и идет заниматься своими делами со словами «не хочу спать» и с видом как у кота на картинке выше. Право, не знаю, как ему это удаётся, потому что я в процессе рассказа сам могу уснуть. Но аудиосказки – совершенно другое дело. Наш рекорд – 4 минуты «маленького принца». При этом четырёхминутный рекорд установлен мной и сыном одновременно))
Так мы «послушали» уже приличное количество сказок, но самое главное то, что с засыпанием проблема исчезла. Надеюсь, что в скором времени он начнет засыпать сам тогда, когда захочет спать и нам не придётся ничего более изобретать.
Вполне возможно, что и наши методы в скором времени перестанут работать, поэтому прошу вас в комментариях поделиться своим опытом укладывания ребёнка на дневной сон.
