Как наладить работу внутренних органов?
На работу как на каторгу, потому что нет сил.
Где-то колет, где-то болит, ноги отекают. К вечеру ощущение, что вы разваливаетесь...
Пора браться за себя, ведь если не вы, то кто?
Не предлагаю спортзал, просто знаю, что не пойдете, а вот маленькое упражнение, да к тому же полезное, сделать можно, правда?
Предлагаю воспользоваться упражнением, которое разработал японский профессор Кацудзо Ниши.
Это упражнение помогает улучшить кровоснабжение каждой клетки!
Также это упражнение помогает:
📌 восстановить статику спины
📌скоординировать работу нервной системы
📌наладить функции кишечника, почек и печени.
Упражнение надо делать утром и вечером в течение 1-2 минут (или считая до 120-140).
Попробавала на себе - интересные ощущения:)
Кто хочет получить а техники выполнения упражнения пишите в коментах: ХОЧУ и оставляйте почту.
Будьте неотразимы!🌸🌸🌸
