Откуда берутся наши "хочу" и "должен"? Почти все беды коренятся зачастую именно в ответах на этот вопрос. Да и успехи, впрочем, тоже растут оттуда.
Кажется, все просто: хочу - это то, что мы желаем, а долг - это то, что нам предписывает мораль, закон, совесть. Но так ли нам всегда сладостно от удовлетворенного желания и так ли тяжел и ненавистен долг?
Мы привыкли опираться здесь на эмоции. Однако, эмоции, хотя и являются важным регулятором нашей жизни, но могут быть нами восприняты неправильно и привести к провалу.
Человек - существо информационное. Все, начиная с рождения, живут под воздействием окружающей нас информации. Она формирует нас и управляет нами всегда изнутри и снаружи, провоцируя наши личные желания и регулируя наше поведение различными долженствованиями (на этом стоит реклама, идеология, деловая активность, общение).
На что же опираться, чтобы принять решение? На "хочу" или "должен"?
Здесь есть один секрет: чтобы не ошибиться в действиях - это должно быть именно Ваше "хочу" или именно Вами осознанно принятый в отношении себя долг. И здесь, конечно, на сцену должен выйти разум. Мы все приемники, носители и передатчики информации. Наши глаза все время смотрят, уши слышат, тело осязает и мозг, как губка, впитывает все, что идет от органов чувств. Потом, все полученное во впечатлениях сегодня, мозг начинает раскладывать по полочкам, да не просто так, а учитывая наши прежние установки.
Многие ли юноши и девушки способны четко отличить свои желания от возложенных на них надежд, от манипуляций своего окружения, а то и вовсе не осознают, что у них есть свои "хочу"; различают ли принятый на себя осознанно долг перед выбранной ими системой ценностей от долгов, навязываемых окружением, не всегда адекватных реальности, а то и просто чудовищных. К сожалению, в школе не учат этому жизненно важному навыку.
Наследство от родителей мы получаем сразу при рождении: они программируют нас согласно своим взглядам на жизнь. Важно это наследство осознать, принять, поблагодарить за него, а потом...позволить себе перепрошивку под свою жизнь.
Не стоит плыть по течению туда, куда потянет неведомое "хочу" или навязанное "должен", а понять, какую жизнь представляете себе именно Вы, создать свои четкие цели (даже если они разнятся с целями тех, кто привел Вас в этот мир), разбить их на задачи и четко двигаться по ним от результата к результату.
А возникающие по ходу эмоции порой вообще могут не иметь никакого отношения к тем целям, которые Вы выбрали, они просто возникают, как отклик, например, на знакомую ситуацию, как ответ на воздействие умелого манипулятора, их надо наблюдать, подвергать своей серьезной критике и только после этого ориентироваться на них, как на указатель в пути.
Гонясь за эмоциями, которые мимолетны, и своими сиюминутными "хочу", мы можем в итоге потерять возможность иметь светлые и высокие чувства, идущие от результатов, от достигнутых целей, от труда и самоотдачи в отношениях, а взамен получить страдание от предательства САМИХ СЕБЯ и обманутых ожиданий. А ведь именно чувства, а не эмоции окрашивают и наполняют нашу жизнь.
Итак, Ваше истинное "хочу" - это то, что содействует Вашим целям, а Ваше истинное "должен" - это то, что Вы осознанно и взвешенно приняли для себя как берега, в которых будет течь полноводная река Вашей жизни. Река ли это будет без направления и берегов? Да нет, конечно, растекшаяся в пространстве лужа, которая скоро пересохнет.
Осознанности всем и добрых психологов в помощь!!!
Ваш психолог Евгения Спиридонова