Из предыдущих статей мы выяснили, что именно отек создает на нашем лице изрядную долю возрастных деформаций.
Это и носогубные складки, и мешки под глазами, и брыли, и нечеткий овал. Не говоря уже о расширенных порах и неспокойной коже.
Отечность лица даже может быть причиной акне.
Избавиться от всего этого нам поможет лимфодренажный массаж.
Я покажу вам особенный массаж, он создан на основе японского массажа Асахи, и немного улучшен, на основе знаний остеопатии и кинезиологии.
Эффект вы увидите сразу, буквально после первого выполнения! Это очень мощный инструмент! Мы расчистим пути для лимфы и «научим» ее уходить с лица.
На видео я подробно показываю, как нужно выполнять самомассаж.
Делаем на любое подходящее масло, либо гель для массажа. Руки и лицо нужно смачивать водой.
Все движения, кроме первого, делаются с сильным нажимом, плотно. Каждое движение нужно повторять минимум по 3 раза — в случае небольших проблем. И до 10 раз при сильной отечности.
И помним, если отечность вам не свойственна, лимфодренажный массаж делать категорически не нужно.
Будьте красивыми!
Понравилась публикация? Ваш 👍 скажет мне, что она была полезной и написана не зря :)
Добавляйтесь в друзья в соц сетях! Буду рада живому общению!
