Человеческое тело хорошо охлаждает себя,- но только до определенного момента!
Человеческое тело не может отрегулировать температуру тела в чрезмерно жару. Процессы, которые поддерживают нашу жизнь, лучше всего работают в пределах определенного температурного порога. Это, как правило, между 36° и 37° по Цельсию, в зависимости от человека.
Если у кого-то температура тела повышается, основной реакцией организма на тепло является попытка избавиться от него,-объясняет Джонатан Самет. Он декан Колорадской школы общественного здравоохранения в Авроре.
Чтобы избавиться от избыточного тепла, кровеносные сосуды в коже расширяются. В то же время сердце начинает биться намного быстрее. Это толкает поток крови к коже. Там, кровь может поддержать температурный режим. Между тем, мы начинаем потеть, для того чтобы охладить кожу.
Когда люди испытывают высокие температуры снова и снова, их тела могут стать лучше в избавлении от избыточного тепла. Вот почему кто-то может переехать из холодной Сибири в горячий Волгоград и привыкнуть к более высокой жаре и влажности.
Но есть предел тому, насколько тело может приспособиться к жаре. Этот предел зависит от здоровья человека, а также температуры и влажности окружения. Если снаружи огранизма температуры горячее, чем тело, кровь на коже не будет выделять тепло. А где влажность высока, процесс потоотделения не охладит кожу. Это потому, что пот не может испариться. В 2008 году два ученых предположили, что люди не могут хорошо охладиться, если они проводят длительное время при температуре влажной лампы более 35° C . (температура влажной лампы-это измерения, которые объединяют тепло, влажность и другие факторы.)
Если тело находиться в среде с жарой постоянно, оно изнашивается. Люди могут испытывать тепловое истощение, которое вызывает слабость, головокружение и тошноту. Если человек еще не остыл, может произойти тепловой удар. Это сигнализирует о том, что способность организма регулировать тепло нарушена. Это может позволить температуре тела подняться к 40° С. Тепловой удар может вызвать судороги, конвульсии или кому. Без лечения может наступить смерть.
Никто не застрахован от жары. Но некоторым группам это дается тяжелее, чем другим. Наиболее уязвимыми считаются пожилые люди. Всего одна причина: у них меньше потовых желез. Но их тела также более медленно реагируют на повышение температуры. Дети тоже подвержены риску, потому что у них не полностью развита способность регулировать тепло из-за растущего организма. И беременные женщины могут пострадать из-за "требований", которые плод предъявляет к организму.
Люди с хроническими заболеваниями как диабет, сердечная болезнь и тучность также могут иметь проблему охлаждая их тела. И люди часто не имеют кондиционеров и других ресурсов, чтобы помочь им победить жару.
Многие люди видят в жаре скорее раздражение, чем угрозу. Но изменение климата, экстремальная жара и здоровье человека связаны между собой. По мере того как температура Земли будет подниматься, экстремальные тепловые волны, вероятно, станут более распространенными, угрожая все большему количеству людей.