В последнее время, мы часто наблюдаем взрослых в депрессии. Если не наблюдаем, то слышим от кого-то. Друг в депрессии или кто-то из родных в этом состоянии.
Но мы забываем о детях. А вернее, о сложном периоде в жизни детства. Это переходный возраст. У подростков тоже бывает депрессия. И к сожалению, чаще, чем мы думаем😒. Определить её сложнее, чем у взрослого человека. Потому что, перепады настроения, странное поведение, это характеристики как переходного возраста, так и депрессии. Понаблюдайте за ребенком. Вдруг это серьезнее, чем просто выкрутасы подростка🤔. Здесь главное не опоздать. Итог может быть очень печальным. Но не будем о грустном...
Итак:
1. Перепады настроения и странное поведение.
2. Я уже об этом писала, но повторение - мать учения😉:
Не преуменьшайте детские проблемы. Не повторяйте одно и то же. Типа, это не серьезно, все пройдет. Ребенок слышит это по своему☝. “Мои проблемы ничего не значат. Я дурак. Всем на меня наплевать...” И всё в таком духе...
3. Нужно с ребенком больше разговаривать. Нельзя его насильно заставлять рассказать о своих переживаниях. Если это депрессия, то крик и сила только усугубят положение.
4. Не ждите, что ребенок попросит о помощи... Не попросит. Начинайте разговор первым. Начинайте из далека, аккуратно...
5. Не давите на ребенка своим настроением. Нельзя, что бы он подумал, что это из-за него вам плохо. Что он причина вашей грусти, злости и т.д.
6. А самое важное, здесь нужен специалист! Только он справится с этим состоянием. Лучше показаться врачу и ошибиться, чем ждать, пока всё пройдет само. А если не пройдет...