Одна из важных задач раздела гимнастики цигун – развивать у человека сенсорные способности. Сюда включаются упражнения на развитие чувств. Таким образом жизнь человека наполняется более глубокими переживаниями.
Осязание.
Чтобы развить осязание, нужно тренироваться. Для этого вы можете использовать различные предметы, которые есть под рукой. Для начало оденьте на глаза повязку и приступайте ощупывать все, что будет под рукой. Это может быть ваш рабочий стол, тетрадь или кружка. Так же фрукты, овощи. Определите размер, вес, особенности в поверхности предмета. Найдите различия между ними всеми. Таким образом у вас начнёт формироваться база сенсорных ощущений. Иногда вы будите отмечать разницу в температуре. Если объекты крупные, то можно изучать их по отдельным частям. Таким образом вы сможете лучше чувствовать окружающий мир.
У нас безграничные возможности, если мы их не ограничиваем. Пробуйте различать предметы не касаясь их, на удаление несколько сантиметров. Вы можете уловить определенные колебания материи и ее поля. Обычно мы не развиваем это, но если вы будите тренироваться, то добьетесь успеха. Есть мнение, что можно различать предметы на больших расстояниях. Возможно для этого требуется больше времени, чем год или два.
Живые существа хорошо чувствуют друг друга. Это может выражаться и через осязание. Например ощущения в затылке или спине, когда кто-то притаился сзади. Люди чувствуют животных на больших расстояниях. Если вы будите развивать этот навык, то в будущем сможете различать так же и живых существ. Эзотерики говорят, что это разница «энергий». То есть у животных она своя, у предметов своя. И человек может ее ощущать. Лично я считаю, что это работа нашей нервной системы и психики в целом. Так или иначе мы связанны со всем в этом мире и можем пользоваться этой связью.
Занимаясь с таким творческим подходом вы даете психики эволюционировать и выйти на другой уровень. Это будет полезно как детям так и взрослым. Главный критерий любого полезного упражнения, это ваше состояние. Вы должны быть расслаблены с возможностью все регистрировать. Находится «здесь и сейчас», а не плавать в грезах. Только в этом состояние ваше тело получает приятный бонус – восстановление. Все болезни от нервов.
Ваши лайки и комментарии помогают развитию канала. Спасибо! Like, подписка.
На канале есть реклама! Если вы просто перейдете по баннеру, то канал получит свою копеечку. Спасибо!
Ссылки на статьи : От инсульта, 100% зрение, Здоровая печень за 15 минут, Исцеление грыжи.