Зажигая других, есть риск перегореть самому. Потоки информации, срочные дела, командировки. Мы пытаемся сделать все, что в наших силах. Чем больше дел, тем длиннее рабочий день.
⠀
Стараясь справится с валом работы, подгоняем себя все сильнее и сильнее. Ежедневники, гаджеты, приложения со списками задач… Мы гордимся умением решать несколько задач одновременно. Сталкиваясь с растущими требованиями на работе, мы становимся раздражительными, внимание рассеивается.
⠀
Мы мало спим, едим на ходу, пьем литры кофе, а ночью пытаемся уснуть, приняв снотворное. Приходя домой после трудного дня, даже семью воспринимаем как очередную проблему. И вот, мы уже на грани срыва. Приходится расплачиваться физически, ментально и эмоционально.
⠀
Сколько бы мы не старались растянуть свой день, в сутках 24 часа. Другое дело - энергия. Это огромный ресурс и ресурс возобновляемый. У человека есть несколько источников энергии: тело, эмоции, ум и дух.
⠀
Энергию каждого типа мы можем накапливать и возобновлять. Для этого достаточно только придумать некие правила, которые сознательно культивируются и довольно быстро доводятся до полного автоматизма, то есть превращаются в привычки.
⠀
Лидеры являются проводниками энергии в своих компаниях и семьях. Они вдохновляют или деморализуют окружающих - сначала тем, насколько эффективно они управляют своей собственной энергией, а потом тем, как они мобилизуют, фокусируют, инвестируют и возобновляют коллективную энергию своих сотрудников.
⠀
Научитесь грамотно управлять своими 4-мя видами энергии. И тогда вы сможете управлять и энергией команды.
Еще больше полезной информации по ссылке
⠀
#андрейдонских #донских_пролидерство #game4leader #лидерство #энергия