Привет!
Я так рада! Вчера рассказывала, что не смогла устоять перед бургерами (ссылку на статью оставлю внизу) и набрала тот вес, который сбросила.
Но на фотографиях я вижу изменения! Кстати, напишите в комментариях, если тоже их видите.
Настроение сегодня такое боевое. Конечно, я помню про фанатизм в процессе сброса веса и останавливаю себя, но душа моя готова воспарить. Мне не верится, что я смогла добиться результата, не прилагая особых усилий.
Да, я стала больше двигаться и отслеживать своё питание, но
я ничего не делаю специально
У меня нет времени готовить салатик с семенами льна и авокадо. У меня нет денег, чтобы я могла питаться исключительно мясом и овощами. У меня нет сил на посещение спортивного зала.
И каждая мама, не имеющая штат прислуги, нянек и помощников, может подписаться под моими словами.
Но, мамы, я хочу доказать, что у нас есть возможность сбросить лишний вес, не меняя кардинально свою жизнь.
Сегодня я продолжу двигаться так много, как смогу. В меню у меня супчик с мясом, картофелем и плавленным сыром, а также салат из отварных овощей и яиц без заправки.
Вес: 88,5 (-1)
Первый день моего преображения.