Основные, базовые человеческие эмоции это - страх, гнев, радость и печаль.
Что такое эмоции?
Это комплексные чувства, которые состоят из психических, физических и поведенческих компонентов.
Базовые эмоции – это те элементарные эмоции, которые являются составляющими для остальных сложных эмоций.
Это похоже на роскошное колье, когда на четыре основных драгоценных камня нанизано множество других самоцветов.
Так, например, к страху прибавляются: злость, обида, подавленное беспокойство.
К эмоции радости примешиваются удовольствие, удовлетворение, интерес.
Гнев – сильное чувство неудовольствия и сопротивления. Затяжная печаль превращается в депрессию со всеми вытекающими последствиями.
А уж что именно добавлено во всю гамму чувств зависит от взаимодействия эмоций у конкретно каждого человека, от его личности, темперамента, характера, моральных ценностей, семейного сценария.
Каждая эмоция по природе своей полезна и позитивна для человека. Переживая ту или иную эмоцию, человек настраивает себя определенным образом, и, как результат, происходит процесс изменения и в самом человеке и в его взаимодействии с окружением.
Исследовать, понимать, разбираться со своими эмоциями – необходимо.
Любые эмоции, как и жизнь, в - душе, мыслях, действиях, и стать союзниками с ними – важно для каждого человека.
И направлять эмоции в эффективное и позитивное русло с пользой для себя – задача для тех, у кого большие планы на жизнь, кому хочется увидеть разнообразие и услышать многоголосие мира, совершить много интересных поступков в жизни.