ИНГРЕДИЕНТЫ:
горсть шпината ( примерно 100-120 грамм)
1/4 ананаса
половинка апельсина
половинка авокадо
пол стакана воды
Всё тщательно взбиваем в чаше блендера.
Выливаем в тарелку. Сверху украшаем по желанию. У меня это миндальная стружка, киви и гранола.
Диетический смузи-боул. Идеальный завтрак для худеющих.
Около минуты
76 прочтений
28 апреля 2019