Чего сидишь ворон считаешь?!" - говорила учительница в школе. Формулировка предполагала, что ты невнимательный засранец, делаешь нечто неодобряемое. Попусту тратишь время. Выражаешь неуважение ей и одноклассникам.
На самом деле, "считание ворон" - это самый важный момент дня проведенного в школе. Это состояние бытового транса.
Транс - это нормальное состояние нашей психики, в которое наше сознание впадает на небольшие периоды раз в 1,5 часа (примерно).
За это время происходит переструктурирование полученной информации.
Если вы читаете книжку и в какой-то момент поймали себя на том, что уже 2 страницы не понимаете о чем читаете. Мысли ушли далеко. Не нужно себя ругать, это не проблема внимания. Вы вошли в состояние бытового транса.
Вы едете на машине по знакомой трассе, "Раз, и приехал, сам не знаю как.."
Большинство людей искалеченных "правильным" воспитанием стараются минимизировать свое пребывание в этом состоянии.
"Сидишь тут, бездельничаешь, лучше бы занялся чем-то полезным, вон мусор вынеси..." - это широкополочное шоссе к неврозу.
Некоторые люди начинают маскировать свои трансовые состояния под неотложные дела: покурить, рыбалка, пробежки.
Если человек длительное время живет заветами "эффективного менеджера", не как человек, а как робот, как машина для принесения пользы и зарабатывания денег, то из-за дефицита трансовых состояний у него накапливается большой объем "непереработанных данных". Это называется "переутомление" и решается длительным отдыхом или гипнотерапией.
Гипноз - это и есть индуцирование у пациента необходимых ему трансовых состояний. То есть, открою еще один секрет, во время гипноза вас никто не гипнотизирует. Вы сами себя гипнотизируете, а я - гипнолог, сопровождаю вас в этом состоянии, как штурман.
Макаровский Денис Анатольевич
Кандидат наук, практикующий психолог, Москва, Скайп.
+79260010325