В магазинах продаются четыре вида шапочек для плавания. Давайте разберёмся, для чего подходит каждый из них.
1. Латексная шапочка в самый раз для спортивного плавания. Но только пловцам с короткими волосами или без них. Эту шапочку трудно снимать, надевать, она плотно прилегает к голове и часто выдирает волосы. Из плюсов – обтекаема, что хорошо для скорости, не пропускает воду и стоит недорого.
2. Силиконовая шапочка идеально подойдет для соревнований и спортивного плавания. Причём людям с любой прической! Она отлично тянется, не сжимается в складки и хорошо обтекаема в воде.
3. Тканевая шапочка хороша для аквааэробики. Она мягкая, легко одевается и снимается, не электризует волосы, НО пропускает воду! Ее шероховатая поверхность уменьшает скорость, поэтому для соревнований и для плавания тканевую шапочку в принципе лучше не использовать. Она хороша только для купания.
4. Комбинированная шапочка подойдет для любительского плавания и тренировок. Тканевая внутри, снаружи она покрыта силиконом, что идеально для головы, волос и комфортного плавания.
Слетает при плавании спортивными стилями, поэтому не подходят для тренировок, если вы планируете плавать, опустив в воду голову.
Помимо материала, шапочки отличаются и по размеру. Все, что нужно знать на этот счет: она должна плотно прилегать к голове, но не жать. Иначе может вызвать головную боль.
