Частенько меня спрашивают, а пью ли я чаи или какие-нибудь волшебные пилюли для похудения...
Я знаю, что многие девушки, чтобы быстро похудеть к лету, начинают искать такие средства. Сама перелопатила интернет в поисках "чудесенок". Конечно было бы не плохо: выпил и худеешь на глазах. А дальше, ешь, что хочешь, только про пилюли не забывай.
Только вот не существует молниеносного чуда. Это большой труд и сила воли. Сила воли в отказе от вкусностей в гостях, в самоорганизации и приготовлении еды, в подсчёте калорий и взвешивании продуктов... Чего только стоит пережить первый в жизни антицеллюлитный массаж. Но все-таки есть в моем арсенале волшебные помощники.
- Полисорб. Бывают в жизни каждой стройнеющей так называемые читмилы. И вот в такие моменты я пью абсорбенты. Они помогают справляться с нагрузкой, мягко переваривают пищу, благодаря чему читмил не сказывается на боках. Также я пью его в таблетках при употреблении алкоголя (речь о бокале сухого вина).
- Иногда пропиваю курсом спируллину, особенно когда сижу на детокс-питании.
- Лецитин, когда применяю кето диету. Он улучшает работу мозга. В этот период мой КПД просто зашкаливает.
- И омега 3 также входит в мой рацион. Для женского организма он просто необходим.
Пожалуй это все мои "чудесенки".
Если Вам не хватило какой-то информации, пишите в комментариях. Я обязательно на них отвечу. За лайк буду очень признательна. Он обязательно унесёт лишние килограммы. Всем чудес и весеннего настроения!