С возрастом состояние кожи постепенно ухудшается, теряется ее упругость и эластичность. Поэтому очень важно соблюдать определенные правила ухода за ней, чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой.
Основные правила ухода за кожей после 40 лет
В возрасте после 40 лет необходимо кардинально пересмотреть свой образ жизни и свои привычки:
- не использовать для умывания хлорированную воду, рекомендуется использовать мицеллярную воду, специальные возрастные лосьоны или тоники для умывания;
- не умываться мылом;
- не пользоваться скрабами с абразивными частичками;
- не применять средства, в составе которых присутствует спирт;
- контролировать качество используемых декоративных косметических средств или средств для ухода за кожей;
- не находиться проолжительное время под прямыми ультрафиолетовыми лучами;
- отказаться от курения или хотя бы снизить количество выкуриваемых сигарет, поскольку никотин отрицательно сказывается на состоянии кожи;
- умеренные физические нагрузки являются залогом молодости;
- наладить питание, не переедать, соблюдать питьевой режим, чтобы кожа не выглядела обезвоженной.
Очень важно правильно и регулярно ухаживать за кожей. Для умывания подойдут специальные косметические средства, также можно приготовить травяные отвары, заморозить их для ледяных компрессов. В средствах для ухода должны присутствовать защитные фильтры. Не рекомендуется слишком частое посещение солярия.
Как правильно выбрать средства для ухода
Во время приобретения антивозрастных кремов нужно обязательно обращать внимание на их состав. Должны присутствовать такие компоненты: гиалуроновая кислота, ретинол, коллаген, коэнзим, витамин Е. Если в составе присутствуют фруктовые кислоты, это помогает мягко отшелушивать ороговевшие клетки эпидермиса. После использования домашних пилингов обязательно необходимо наносить на кожу питательный крем с защитными фильтрами.
Лучше всего пользоваться средствами одной марки. Обязательно применять тоник для снятия макияжа, лосьон для умывания, дневной крем, ночной крем, сыворотку для век, различные омолаживающие маски. Все эти средства не должны быть дешевыми, поскольку в составе должны присутствовать недешевые компоненты.
Косметологические процедуры
Помимо ухода в домашних условиях, посещение косметолога позволит подольше сохранить молодость и красоту кожи. В настоящее время косметологи предлагают такие процедуры для омоложения кожи:
- поверхностный или химический пилинг (пилинг Джесснера, ТРХ, ретиноевый пилинг, фитиновый);
- алмазная микродермабразия;
- инъекции гиалуроновой кислоты;
- инъекции ботокса;
- мезитерапия;
- аппаратная косметология – ЭЛОС-омоложение, лазерное омоложение, Фраксель и другие.
Благодаря комплексному уходу, вы сможете выглядеть намного моложе своего возраста, сделать кожу более упругой, эластичность, разгладить мелкие мимические морщинки и сделать глубокие морщины менее выраженными, подтянуть скулы и овал лица, избавиться от пигментации и темных кругов, мешков под глазами.
