Или Итоги 8-ой недели Марафона счастливой жизни
Подошла к концу очередная неделя моего Марафона. И, как последние несколько недель, в вечер воскресенья я уделяю время подведению итогов прошедших семи дней и составлению плана на следующий отрезок времени.
В очередной раз не нарадуюсь программке Трелло, с ней все очень наглядно и удобно.
Удивительно, но я сделала большую часть запланированного! В очередной раз убеждаюсь в том, как растет производительность при отказе от алкоголя.
На неделе я смогла и себе время уделить:
🔸 Ежедневно выпивала по пол-литра чистой воды.
🔸 Сделала маску для волос и для лица.
🔸 Сделала короткий антицеллюлитный массаж.
🔸 Сделала педикюр.
🔸 Уделила время для хобби – раскрашивала картину по номерам.
🔸 Провела чудесный романтический день (а не только ужин).
🔸 Сходила в кино.
Делу - время
И смогла эффективно поработать над различными проектами. Не всё задуманное я успела выполнить, но большая часть сделана. Давненько я не была так довольна собой.
Главные промахи недели – опять не пью витамины. Из семи дней осилила только три раза. Всё время забываю! Знаю, что эффект в регулярности, но пока получается через день-два.
Также сходила на групповую тренировку только два раза из трех запланированных. Третий раз должен был быть сегодня, и я уже пошла, но на улице прихватило живот! Представляете? Мне пришлось срочно возвращаться домой.
Зато приготовила рыбку (треску), вечером сходила за заказом с Озона – будет о чем писать на Otzovik, поработала несколько часиков, убрала зимнюю обувь.
Из главных задач на предстоящей неделе – открыть велосезон. Все остальные пункты программы пока остаются прежними. А вот через неделю по плану столько нововведений! Здесь и английский, и новые процедуры по уходу за собой, и внедрение зарядки для глаз, но об этом в конце следующей недели!
Если вы дочитали - поставьте большой пальчик вверх! Это очень мотивирует! Спасибо!