В первую очередь нужно понять, на что именно у вас аллергия. Как правило, чихаете вы от цветения одного или нескольких деревьев и растений.
Для этого необходимо сдать кровь на иммуноглобулин Е. Удовольствие не из дешёвых, но оно того стоит.
В медицинском центре вам предоставят огромный список цветущих растений, на которые можно себя проверить.
Сократить этот список просто, достаточно проанализировать в какой период обострение аллергии самое высокое. Например, сирень или черемуха зацветает в начале мая. А яблони, вишни и липы цветут последними, в конце мая.
Если же у вас аллергия начинается, как у меня, в апреле, значит это реакция на набухшие почки большинства деревьев.
Не все готовы тратить время на поиски очага чихающей проблемы.
Для таких ленивцев есть еще один вариант. Можно просто сдать кровь на аллерген, чтобы поддерживать его в норме.
На своем примере могу сказать, что я сдавала кровь только на аллерген, чтобы контролировать его уровень.
Мой организм реагирует на почки абсолютно всех деревьев, и на цветение черемухи и яблонь. Это я поняла спустя несколько лет, анализируя реакцию своего организма.
КАК ТОЛЬКО ВЫ БУДЕТЕ ЗНАТЬ СВОЕГО ВРАГА В ЛИЦО, БОРОТЬСЯ С НИМ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ!