Здравствуйте дорогие читатели.
Это вторая моя статья. Где я хочу поделиться своим опытом по поводу питания.Я изучили много разных диет, даже долгие годы занимались по "Системе Иванова", а так же изучал разные другие системы профессоров и других уважаемых людей из других стран. Эта очень обширная тема. И в одной статье ее не опишешь и не расскажешь.
Хочу заметить, что эта моя точка зрения не профессионала, ни человека имеющего ученые степени.
Во - первых я бы поделил людей на возрастную категорию. Здесь важный критерий заключается в том, что при возрасте выше 35-40 лет у людей которые начинают заниматься очищением, разгрузочными днями, переходить на "здоровое питание" могут проявится всякие болячки накопленные внутри и не обостряющиеся при той жизни которой они жили.
Во-вторых подготовка к этому. которая как правило ведется из разных книг или по совету знакомых или друзей.
Третье, самое важное - цель. Как правило это либо стремление к красоте тела, либо когда реально жир ухудшает состояние здоровья или реально человек начинает чувствовать тяжесть в теле, при этом разные органы нагружаются и перегружаются очень сильно, что влечет к отекам, плохому сну и т.д.
Конечно есть люди предрасположенные к набору веса и наоборот
Но..........................
Я коснусь тех вещей, которых не касаются врачи. а может я так думаю, что их не касаются И это моя точка зрения, основанная на моем анализе
и изучении.
1. Даже если вы будете есть правильную и хорошую пищу, до этого ее не употребляя, ваш организм в течении определенного времени не будет переваривать эту пищу
если нет в организме определенных ферментов, то есть они не вырабатываются в нужном количестве на данном этапе , если вы раньше не ели сыр, творог, то есть ряд молочных продуктов, которые ваш организм мог употреблять без последствий, то вы ими не наедитесь, и если ели сосиски или колбасы. вам обязательно захочется ими заесть, тот приятный ассортимент продуктов.
Это сложно порой понять человеку который с детства ест молочное и рыбу (речь не идет о семге ). Это как пример
...мы коснемся этой механики более подробно и в других направлениях.
2. Цель. Важно понимать, если вы в своей жизни, что то меняете, то постепенно меняется и во круг. но здесь, вы должны понимать. что ваши органы перестанут получать, то что они раньше получали в том виде котором было, а это не только нагрузки на разные органы, которые усилятся или ослабнут, но это и психологические моменты, которые напомнят сами о себе. И не факт, что вы сможете сами справиться без медицинского наблюдения. по ряду причин.
3 Самое важное. Откуда появляется жир, ухудшается состояния и проявляются болезни. Это - энергетика, которая вас окружает и то как и о чем вы думаете как и на что реагируете. Изучая себя, я изучал других людей, где я стал видеть исходя из того как человек движется, о чем говорит. его мимика и жесты, как смотрит, кушает...
И когда начинаешь понимать это, начинаешь понимать другое, не важно какой человек, тощий. жирный, накаченный или изящный, важно понять среду и как на что человек реагирует.
Ведь если посмотреть на актеров, чиновников и других узнаваемых людей, которых мы не просто видим, а видим как они живут, как они худеют , одеваются и прочее. прочее, но....... болезни то их не уходят, остаются, потому что они живут в той энергетике и той среде и не меняют свой внутренний мир им просто помогают это убрать... но убирая это ни кто не знает, что на это место приходит и как видоизменяется их внутренняя биоэнергетическая среда.
Ну это примерно тоже самое. когда у человека что то болит, первое это надо снять боль, а потом разбираться с причиной и следствием, но на этом весь анализ заканчивается, до новых проблем, где человек опять принимает таблетку или укол .. .
Все что показывается и описывается разными известными людьми по поводу похудения, правильного питания не является панацеей и не факт, что может дать положительные результаты.
По этому Является ли здоровое питание. здоровым ...правильным. и сбалансированным, если оно принимается в то тело, где разум, энергетика и среда не соответствуют ну хоть отчасти нужным параметрам при этом это не значит, что человек плохой,напротив он может быть очень милым или стремиться к своей цели, так как не хочет толстеть или болеть.
P.S. Конечно если подходить научно, есть много за и против, много пунктов и подпунктов, нюансов и т.д.,но все они разводят руками, когда ничего сделать не могут по их науке, а человеку помогает кто - то другой или нечто другое.