У кого в детстве не было такого игольчатого коврика? У меня был, там надо было самим приклеивать пластмассовые детальки на ткань и получалось такое "орудие пыток". На нем , в основном, стояли и лежали, а потом и вовсе забросили. А оказалась эта с виду бесполезная штука - отличная вещь.
Акупунктурные массажные коврики пришли к нам из традиционной китайской медицины, через определенные точки на теле можно расслаблять, успокаивать, бодрить и даже лечить болезни.
Я купила свой небольшой аппликатор Кузнецова 200*320 мм за 200 руб . Во многих соцсетях рекламируют коврики и подушки с такими же иголочками, но цена больше намного .
К примеру, аппликатор Ляпко, внешне похож на обычный, но с медицинскими иглами , сделанных их сплава металлов, 3690 руб:
Например , Пранамат , цена 8500 руб :
Обязательно прочитать рекомендации и противопоказания, пользоваться аппликатором может только один человек, он предназначен для индивидуального пользования.
Для чего можно использовать аппликатор :
- для лечения радикулита, снятия болей в мышцах, особенно после физических нагрузок ( 2, 3, 4, 6, 7, 9,10).
- - при мигренях и умственной нагрузке (1, 2) , можно прикладывать к стопе и ладоням , там сосредоточено очень много акупунктурных точек, это помогает и при головных болях тоже (8,13).
- для улучшения общего тонуса кожи, для лучшей циркуляции на проблемных зонах, уменьшения жировых "ловушек", от целлюлита (5,6,12).
- при хронической усталости, для получения мощного заряда энергии, для улучшения качества сна (1, 2, 3, 8,13).
- для повышения иммунитета , при расстройствах сексуальной сферы (4, 8, 13).
- прикладывая аппликатор к ступням и ладоням можно корректировать аппетит ( 8,13).
Во многих омолаживающих методиках используют валик с иголочками под шею, но я использую этот же аппликатор, только заворачиваю его на полотенце.
Аккуратно подкладываю под шею, и лежу, или читаю книгу минут 10. Очень приятные ощущения, кожа лица слегка розовеет. Рекомендую делать , чтобы взбодриться и помочь "компьютерной шее".
От целлюлита можно и посидеть на "иголках" во время сидячей работы, если позволяет одежда, конечно. После тренировки такое сидение расслабляет мышцы и держит кожу в тонусе. У кого проблемные руки и живот коврик аккуратно прикладывать и туда.
Все это должно быть в комплексе, фитнес, питание, массаж и акупунктура. Обязательно проконсультироваться с врачом заранее!
Спасибо за внимание, подписывайтесь на мой канал!