Как Вы знаете, выглядеть всегда на 100 % - непосильная ноша. И звезды знают об этом не по наслышке. В бесконечной гонке за идеальной картинкой, звезды скрывают усталость, проблемы с лишним весом и возрастные морщины.
Знаменитые люди не могут расслабиться, надеть старые грязные джинсы и пойти гулять с непомытой головой и отекшим лицом. Точнее могут, но после на них обязательно обрушится жестокий мир с порицанием и грубыми обсуждениями. Поэтому селебрити из кожи вон лезут, чтобы создать прекрасный и вдохновляющий пример для тех, кто ищет в них своего кумира.
1. Опра Уинфри
Похудение Опры достойно особого внимания, так как не смотря на предрасположенность к полноте, женщина смогла сбросить 38 килограмм. А, между прочим, для пышной Опры это испытание длилось 10 лет!
В 38 лет, на пике своей карьеры у Опра столкнулась с серьезными проблемами со здоровьем из-за своего лишнего веса. После чего звезда взялась за себя и от критической отметки в 108 килограмм похудела до 70-ти.
Звезда придерживается строгой диеты, не ест после 7 вечера, не употребляет алкоголь и ежедневно тренируется! Свою историю похудения Опра описала в книге «Food Health And Happiness», которая, разумеется, стала бестселлером.
2. Кристина Агилера
Талантливая певица всегда была примером для подражания у молодых девушек. Красивая, изящная, с кукольным личиком и широким, густым голосом. Ее обожали и обожествляли, пока она не набрала 38 килограмм после двух беременностей.. Весь интернет был переполнен статьями о том, как Агилера забросила себя и превратилась в толстушку.
С помощью персонального тренера Эшли Борден и правильного питания
девушка смогла вернуть прежнюю красоту и восхищение. На премии American Music Awards девушка предстала перед камерами вновь в элегантном и подчеркивающем фигуру, белом платье.
3. Джессика Симпсон
Интерес снова вернулся к Джессике Симпсон, благодаря ее скорому и успешному похудению на 30 килограмм. Дело в том, что Джессика сильно поправилась после рождения ребенка. И только благодаря системе Weight Watchers ( суть в том, что в день Вы должны съедать определенное количество «баллов» в зависимости от своей весовой категории ) Эшли так же как и Опре удалось сбросить ненавистные килограммы.
4. Рене Зеллвегер
Все мы знаем, что Рене набрала вес для фильма о Бриджит Джонс.
Сложно судить актрису за такой отчаянный шаг, ведь именно эта картина сделала успешную карьеру Зеллвегер.
Организм девушки изрядно подустал от резких смен в весе. Однако, стоит отметить, что не смотря на серьезные изменения девушке всегда удавалось справиться с собой и изящно похудеть.
5. Шарлиз Терон
Сначала для роли в фильме «Монстр» Шарлиз набрала 13 килограммов в 2002 году. Потом для съемок в фильме 2018 года «Талли» она набрала 16 килограмм. И каждый раз от лишнего веса девушка избавлялась в кратчайшие сроки и уже на премию «Оскар» и «Золотой Глобус» она приходила в превосходной форме!
В чем секрет, красотки Шарлиз?
В регулярных тренировках!
Звезда занимается с популярным тренером Фиделем Де Сантис. Но и помимо занятий девушка следит за правильным питанием и здоровым сном.
