Жизнь – это большое многообразие событий, которые чередуются плохими и хорошими сюжетами. Но есть ли связь с мыслями и ситуациями, которые с нами происходят? Практически ни один человек не задумывался о той силе, которую обретает мысль, настойчиво крутящаяся в его голове.
Для того, чтобы создать предмет человеку необходимо подумать, представить мысленно образ этого предмета и только тогда начинать работу.
Соответственно любой материализации в нашем мире предшествовала мысль, и этого нельзя недооценивать.
Но порой может случиться так, что окружение задаёт плохой тон мыслям и наступает критический момент, когда в жизнь человека начинают притягиваться негативные события. И в этот момент вся энергия человека будет направлена на формирование устойчивых негативных эмоций и впечатлений. Это не только разрушает настрой человека, но и всю его жизнь.
Чем большое думать о болезнях, трудностях, тем больше начнут притягиваться негативные моменты и тянутся в след за жизнью. Стоит сделать все наоборот, как жизнь забьет в позитивном ключе.
Энергия позитивных мыслей будет накапливать в человеке только положительные эмоции, воодушевление на удачу, хорошее настроение, бодрый настрой на работу и на текущий день. Ведь качество таких мыслей будет полностью влиять на здоровье человека, его внешнего вида. Важно уметь позитивно мыслить, а если нет, то обязательно этому научиться.
Как практиковать позитивное мышление?
В мире существует некий энергообмен. А именно: когда человек думает позитивно, строит планы на жизнь, исходя из положительных эмоций, то жизнь приносит только лучший результат.
Большинство ученых и медиков считает, что мысль человека с легкостью может управлять целым организмом. Они заставляют его работать в полную меру, настраивать только на положительные эмоции.
1. Постарайтесь в течение дня замечать хорошее в вашем событийном ряде. Если вы идёте по улице и погода особо не настраивает на позитивную волну, обращайте внимание на людей. Увидели женщину в красивом пальто, отметили для себя этот факт, что приятная ухоженная женщина в интересном пальто.
2. Физическая нагрузка. Так как настроение исходит от ощущений себя и мыслей, которые доминируют над всем, нужно составить противовес, переведя внимание в плоскость тела. В такой ситуации есть возможность немножко заземлиться, почувствовать энергию в теле и обрубить закручивание мыслей в тугой узел безысходности.
3. Дыхательные упражнения. В йоге есть замечательные практики с дыханием. Хорошим закрепляющим методом после физической нагрузки, будет глубокое дыхание, которое успокаивает и вводит в состояние равновесия. Как раз в таком состоянии начинают приходить светлые мысли. И если вы долго не могли решить какую-то проблему, есть вероятность, что решение всплывет на поверхность.
Позитивное мышление – это действие, которое чаще всего требует осознанного участия человека. Поэтому выбор своей жизни стоит только за вами. Будет ваша жизнь олицетворена позитивом, положительными эмоциями или же все-таки это отрицание всего хорошего. Выбрав позитивный настрой на жизнь, человек сразу увидит возможности решить проблему, сделать ее совершенно не сложной. Также в позитивном настрое легко себя контролировать и свои эмоции. Ведь, воздержавшись от негатива, жизнь станет проще и легче. В ней итак много непредсказуемых вещей.
Мнение ученых сводится к тому, чтобы позитивно мыслить, человеку порой нужно менять свой образ жизни и даже знакомых людей. У каждого человека существует такая личность, которая несет тоску и нагоняет эти отрицательные эмоции. Уменьшение общения с такими людьми позволит настроить себя только на позитив.