Привет, друзья. Многие из нас, страдают шейным остеохондрозом. Но, мало кто знает, что это одна из главных причин нарушения нормальной работы сердца. Сегодня, мы узнаем, как это происходит и чем это грозит.
Мозг управляет сердцем.
Люди с диагнозом шейный остеохондроз, чаще других страдают сердечно сосудистыми заболеваниями и неприятными ощущениями в области сердца.
Все дело в том, что в нашем мозге находиться сосудистый центр, отвечающий за нормальное насыщение кровью сердца. Он посылает ему некие сигналы, регулируя артериальное давление.
При шейном остеохондрозе, происходит передавливание артерий проходящих через смещенные позвонки. Мозг начинает испытывать кислородное голодание, и ему приходиться, давать сигнал сердцу для увеличения кровяного давления дабы не допустить нарушений в своей работе.
В результате, наша сердечная мышца быстро изнашивается. Мы ощущаем, постоянную тяжесть в груди. Появляется ощущение нехватки воздуха, словно мы задыхаемся.
Гимнастика.
К сожалению, остеохондроз не лечиться медикаментозным образом. Мы не можем, принять пару таблеток и забыть о нем. Поэтому, ваш лечащий врач, должен назначить вам курс специальных упражнений. Своего рода, гимнастика для шеи. Тем самым, вы улучшите подвижность шейного отдела позвоночника, а также снимите спазм из-за зажатых мышц шеи.
Как правило, это систематические плавные опускания головы, до касания груди подбородком. А также, медленные повороты головы в стороны с задержкой в финальной точке. Такие манипуляции, позволят вам растянуть застывшие мышцы шеи.
Но, не в коем случае, нельзя допускать круговых движений головы. Вы рискуете получить защемление и спровоцировать инсульт. То же касается и запрокидывания головы назад.
После, идут упражнения по постепенному напряжению и расслаблению шеи, при помощи рук. Все происходит плавно и медленно.
По завершению, часто назначают специальный массаж с согревающей мазью, для улучшения кровообращения.
Мы намеренно, не описываем точную методику выполнения, так как неправильное выполнение упражнений, может нанести непоправимый вред вашему организму.
Поэтому, консультация врача необходима. Также, имеется ряд серьезных противопоказаний.
Будьте здоровы и берегите себя. Ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал.