#молодость - в нашей голове или "как эмоции провоцируют преждевременное старение". Наши эмоциональные привычки проживаются телом, то есть если каждый день вспоминать, что "Маша не дала мне конфету в 5-м классе", наш организм трансформирует эту эмоцию в привычный негативизм. И да, он отражается на нашем лице.
Проблема старения строится на двух слонах:
- шейно-затылочный зажим (передняя поверхность шеи растягивается, затылок поджат);
- зажим челюстей (стискивание зубов, злость, стресс и т.д.). Зажим затылочных мышц нарушает лимфоотток, на лице формируется привычный отек.
Под жидкостью ткани становятся пастозными, лицо угрюмым и неуклонно съезжающим вниз (тяжелая вода тащит мышцы вниз, собственно говоря, как и перекаченные мышцы ползут под своим весом - привет фейсбилдингу). ☝🏻Формируются брыли, кольца на шее, углубляется носогубный треугольник, лицо становится рыхлым, грустным и вообще, уберите зеркала.
Зажим челюсти приводит к инволюции костной ткани, стиранию зубных поверхностей, уменьшению размеров нижней челюсти и выраженному старению лица. Оно начинает собираться посередине, губы едут вниз, височные апоневрозы ослабевают, снова нарушен отток жидкости.
Косметология сегодня находится на высшем уровне, однако многое зависит и от самих женщин. Во-первых, нужно изменить эмоциональные привычки: отпускайте прошлые обиды, не злитесь, прощайте, любите, цветите.
Во-вторых, очень важно соблюдать правильную позу при работе за компьютером, делать упражнения и не сутулиться.
В третьих, делать массаж лица для расслабления мышц и возвращения им первозданной структуры. Тут нам поможет японский массаж лица или #ревитоника.
Ну и конечно важно соблюдать уровень потребления соли и сахара, ведь они существенно задерживают жидкость!
Молодеем?
Официальное сообщество Вконтакте
Книга «Психосоматика: тело говорит»
© Екатерина Тур, 2019-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.
