Проблема современных мужчин — все более женственное поведение и внешность. Врачи винят во всем экологию и качество продуктов. Некоторые из них на самом деле могут нарушить гормональный баланс и превратить мачо в истеричную плаксу с набухающей грудью. Узнайте больше о своих врагах их супермаркета.
Когда грудь растет у вашей женщины — это хорошо. А у вас? В последнее время участились случаи повышенного содержания в мужском организме женского гормона эстрогена, который активно вытесняет мужской тестостерон. В норме оба гормона есть в организме каждого взрослого мужчины. Но при избытке эстрогена у мужчины снижается половое влечение, увеличивается грудь по женскому типу, растет количество жировой ткани.
Врачи связывают это явление с употреблением привычных продуктов питания. Тем, кто хочет сохранить свою внешность максимально мужественной, стоит отказаться от них или значительно снизить объем потребления.
1. Морепродукты
Чем же не угодили диетологам самые полезные блюда, которые они советуют есть всем без исключения? Дело в том, что пестициды, которые мы потребляем с пищей, сильно меняют нормальную работу щитовидной железы. А она, в свою очередь, отвечает за выработку половых гормонов. Многие морепродукты попадают на наш стол не из моря, а с искусственных ферм, где рыбу, креветок и прочую «живность» обрабатывают и кормят химией.
2. Консервы
Они вредны не сами по себе, а из-за содержащегося в них вещества бисфенола А, которое имитирует воздействие женского полового гормона. Раньше его даже применяли в гормонозаместительной терапии у женщин, пока консервант не попал в жестяную или стеклянную банку с консервами. Особенно много его может содержаться в консервированной фасоли, первых блюдах и тунце.
3. Клубника
Сама по себе ягода безвредна, если она растет на вашем огороде. Но при выращивании в промышленных масштабах ягоды обрабатывают веществами, содержащими пестициды. А они действуют на организм аналогично женскому эстрогену. Вредны в этом отношении также черешня, вишня, персики, словом, все фрукты и ягоды с мягкой кожицей.
4. Нарезка из колбасы и сыра
Откажитесь от колбасы и сыров из супермаркета. Они чаще всего хранятся в ПВХ упаковке, которая взаимодействует с жирными продуктами. Так образуется вещество, приводящее к гормональным нарушениям. Предпочтительнее покупать свежее мясо и сыр у фермеров и заворачивать их в обычную жесткую бумагу.
5. Соя
Его основу составляют продукты из сои, содержащей фитоэстрогены. Они аналогичны женским гормонам по своему воздействию. При постоянном употреблении могут развиваться вторичные женские половые признаки, такие, как рост молочных желез, например. Больше всего их в заменителе молока, сыре и вегетарианском «мясе».
6. Пенное хмельное
Мужчинам крайне нежелательно слишком часто баловать себя пивом. Любимый хмельной напиток содержит фитоэстрогены и разрушает клетки печени. Со временем она начинает хуже выполнять свои функции и превращает андрогены в эстрогены. Неудивительно, что у мужчин накапливается жир в области живота или начинает расти грудь.
7. Молоко
Это не такой уж популярный напиток среди взрослого населения планеты, но, все же, в здоровом рационе он имеет место. Молоко содержит внушительное количество гормонов эстрогена и прогестерона. Коров кормят химией и гормонами, чтобы увеличивались надои, и происходило более быстрое восстановление после отела. Если растительный фитоэстроген, содержащийся в сое, способен нанести ощутимый вред организму, можно представить, как действует более близкий нам животный эстроген из молока…
