Как-то раз я пошел с друзьями в продуктовый магазин. И просто ужаснулся, на что они тратят свои деньги. Они набрали кучу абсолютно бесполезных и вредных продуктов. Покупки по списку и расплата на кассе наличными, не спасают их бюджет от бестолковых трат. У них нет карты с кэшбеком, так как они провоцируют тратить еще больше денег. Но чек в магазине вышел больше? Почему так?
1. Готовые соусы
Все прилавки забиты готовыми соусам Хайц, Кальве и другими. Вы только прочтите на упаковке из чего они сделаны. В основном это крахмал, ароматизаторы и красители. На 100 грамм продукта приходится примерно 45 грамм жиров. Как вы думаете ,где потом они будут откладываться? Грибной, Цезарь, Песто - я навсегда их вычеркнул из своей продуктовой корзины. Пустая трата денег, не более.
2. Майонез
В нашей стране, майонезом заправляют практически все блюда. Но вполне можно обойтись и без него. Просто заправите салат растительным маслом, оливковым или подсолнечным. Кроме большого количества жиров в нем ничего нет. Для чего тратить деньги на пустую и очень вредную заправку для салатов?
3. Сосиски
Если кто хоть раз в жизни разделывал кусок свежего мяса, представляют из чего делают колбасу и сосиски. Жир, кожа и немного мяса пере молоты в больших мясорубках. Все это называют колбасой. Куда дешевле и намного полезнее, купить кусок мяса и самому его разделать. Сделать фарш для котлет и пельменей. Или просто купить курицу целиком, и приготовить ее.
4. Йогурт с наполнителем
Вы думаете в йогурте с черникой, лежит черника? В большинстве случаев, в составе находятся несколько ложек сахара и краситель. Для чего переплачивать свои деньги за пустой сахар? Что бы набрать лишний вес? Или заболеть диабетом? Для меня, это всегда было не понятно.
Мои друзья потратили много денег. Но купили они продукты без которых можно спокойно обойтись.
Сократить расходы на продукты, можно намного проще чем вы думаете. Посмотрите что вы покупаете, там найдется много продуктов, отсутствие которых только сократит ваш продуктовый бюджет. Но самое главное, сохранит ваше здоровье.
А что вы перестали покупать?
