Думаю, это для многих, актуальная тема на праздники.
За 4 месяца я сбросил 26 килограмм без голодания, диет, фитнеса и тренировок.
Сейчас я подсбросил даже еще пару килограмм дополнительно.
Я похудел, следуя всего трём правилам, которые я описал в этой статье.
В рамках данного поста отвечаю в комментариях на все ваши вопросы, касательно того, что можно есть, а что нельзя есть чтобы сбрасывать лишний вес.
Можете писать только названия продуктов, отвечаю быстро.
Поехали!
