Сегодня у меня четверг, а это значит, что подходит к концу мой 3-х недельный Detox! Пришла я на него только потому, что его проводит подруга. Она позвала - я подумала ну почему бы и да...
Что я от него ждала..да ничего... чтотамможетбытьто? похудеть на 2-3 кг да и всё..
Что я получила это конечно вообще мегаудивление!
1. Оказалось, что отказ от сахара меняет наши вкусовые рецепторы и..вкус привычной пищи становится ярким! К своим 30-и я думала, что знаю свой организьмик даже больше чем хотела бы..но нет! Приятный Сюрприз!
2. Следующее открытие состояло для меня в том, что отказавшись от мяса, рыбы, молочки и хлеба можно есть ещё что-то... и это не картошка! И это будет вкусно и разнообразно! За нас уже все придумали и открыли гору магазинов здорового питания, которые я раньше обходила стороной, а теперь радостно готовлю маш, киноа и шпинат!
3. Далее ко мне пришло понимание того, что я, оказывается, не очень то и готова тратить время на еду... (читай на себя и здоровье) то есть можно наесться 3-мя дольками шоколадки или! порезать, потушить капусту, приправить ее мытыми и вымоченными семенами тыквы и испечь перец в духовке, посолить морской солью и нарезать авокадо...ну вы поняли..эффект примерно одинаковый, а времени уходит в 5 раз больше! Экономия времени сейчас трэнд и пойти против компаний-миллиардеров с бюджетами на рекламу примерно как ВВП некоторых государств это же вызов! Системе, обществу, себе! Вот тут по-моему должна включаться гордость #тебеповезлотынетакойкаквсе
4. Ну и напоследок вишенкой на ппшном торте для меня стало то, что изменив одну сферу жизни у меня появились силы и желание изменить другие. Я пошла в зал(юхууу), я начала делать сухой массаж щеткой(она уже год лежала на полке), растягиваться на валике(для осанки), умываться льдом и много чего еще.
И кстати никаких клизм и промываний через все дыры делать не пришлось! Единственное, что прочистилось это мозги. И я не похудела ни на грамм)
Люблю когда реальность превосходит все мои самые смелые ожидания!
P.S. Эксперементируйте над собой и не читайте чужие отзывы! Пойду выпью смузи за Ваши открытия, любовь и заботу о себе!
