ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ? ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ - ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 10 - 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ΅, Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΠΌΡ. Π Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 10 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ - Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΡ Π°, ΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ) ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΡ - ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ 1 - 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ (6 - 7 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ). ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΠΌΠ°-ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ "Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ". Π Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Ρ Π°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ-ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡ: ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² Ρ ΡΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ.
ΠΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» Π² ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΡΠΊΠ° (ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ).
ΠΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ - ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π»Π΅Π·Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ - ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Ρ "ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ" ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΅Π·Π³Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π½ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½, Π»ΡΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ.