О том, что кофе обладает стимулирующими свойствами, знают все. Однако, оно также влияет на обмен веществ и сжигание жира, но известно об этом не каждому. И именно кофеин стимулирует процесс липосакции, во время которого жирные кислоты попадают в кровь. Свежий кофе в сочетании со смесью натуральных ингредиентов также приносит много полезных свойств.
Кофе с медом, корицей и кокосовым маслом для похудения
Кофеин, содержащийся в кофе, если его употреблять в нужных количествах, может принести много пользы: поддержать работу сердца и защитить от многих болезней . Появляется все больше сообщений о том, что его потребление может снизить риск развития диабета 2 типа и некоторых видов рака.
Поэтому, если вы относитесь к любителям этого напитка, стоит использовать все его свойства, и одним из них является возможность сбросить несколько лишних килограммов. Достаточно добавить простую смесь в утренний кофе, благодаря которой мы еще больше стимулируйте обмен веществ.
Каковы его ингредиенты?
Это корица, кокосовое масло и мед .
Мед на17 процентов состоит из воды. Все остальное - это только глюкоза и фруктоза, которые не только легко усваиваются, но и не вызывают всплесков сахара в крови.
Корица работает аналогичным образом, поэтому стоит сочетать оба этих продукта.
В свою очередь, кокосовое масло имеет среднюю жирность, благодаря чему оно считается очень здоровым типом жира.
Как вы готовитЬ кофейную смесь?
Это очень просто. Нам нужна ложка корицы, 3/4 стакана кокосового масла, полстакана меда. Все тщательно перемешайте и храните в холодильнике, добавьте одну или две чайные ложки в свой утренний кофе!
Предупреждение:
Статья носит характер информации, если у Вас имеются какие либо заболевания, необходима обязательная консультация со специалистом. Пожалуйста, не забывайте о том, что профилактика болезней намного легче, чем длительное лечение.
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении - внизу статьи. Вы потратите немного времени, а лайки в большом количестве помогут охватить много статей. Тогда и заинтересованные читатели смогут ознакомиться с нужными материалами на канале.
В целях того, чтобы больше людей ознакомились со статьей, просьба поделиться информацией в социальных сетях. Может для кого-то из людей этот рецепт будет важным.
Подписывайтесь на мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.
