Постоянное и непереносимое чувство голода. При такой диете можешь забыть о жиросжигании.
.
Ты постоянно думаешь о еде, в то время когда не ешь, ты думаешь и представляешь что бы такого съесть.
.
Если ты начал/начала постить себе на стену в соц.сети разные рецепты #пп вкусняшек и рецептов, Астановись⛔️ ты достигла дна. Добавь 10% к своей калорийности, иначе срыв тебе обеспечен.
.
Начали посещать мысли - сейчас съем кусочек тортика, а завтра сожгу на кардио. Такими темпами не долго очнуться в углеводной коме с куском пиццы в руках.
.
Не один секретный секрет, не одна волшебная пилюля не поможет тебе добиться желаемого результата!
.
Только адекватный дефицит калорий в долгосрочной перспективе, грамотное бжу и правильная физическая нагрузка совместно с бытовой активностью, Сможет Дать Долгосрочные Плоды!!!
