Для многих невероятно пропустить салат с обедом. Но действительно ли полезно есть соленые огурцы каждый день?
Они не только вкусные закуски для бутербродов или салатов, но и полезны для здоровья.
Они содержат много воды, с низким содержанием жира, белков и клетчатки.
Они также содержат минералы, такие как железо, калий, натрий и фосфор, а также витамины С, А, В-6, В-12, рибофлавин, ниацин и тиамин.
Они являются хорошими союзниками для ускорения пищеварения и создания полезных бактерий, которые являются ключевой частью нашего метаболизма.
Защищает печень и желудок от токсинов, а также помогает людям с диабетом 2 типа.
Будьте здоровы!
