Суп идеально впишется в зимнее меню, когда вы постоянно находитесь на каких-то праздниках и не хотите, чтобы линия вашего тела страдала.
В течение 10 дней, по крайней мере, один раз в день, пейте тарелку свекольного супа.
В среднем 2 кг снижается за 10 дней.
Ингредиенты, необходимые для приготовления супа:
- 500 мл воды
- 400 мл куриного бульона
- 2 средних свеклы
- 2 маленьких ложки яблочного уксуса
- немного соли
- укроп
- Несколько капель лимона
Очистить свеклу, вымыть и нарезать мелкими кубиками. Затем положить в кастрюлю с водой, посолить и варить около 25 минут. Свекла должна быть мягкой и легко нарезанной.
Разогрейте куриный бульон и добавьте в него готовую свеклу, яблочный уксус и укроп. Поместите смесь в блендер.
В конце можно добавить чайную ложку сметаны и немного лимона.
Важно:
Рекомендуемая суповая диета должна длиться 10 дней. Затем возьмите 7-дневный перерыв.
Находясь на диете со свеклой, обязательно потребляйте 2 литра воды в день.
Не забудьте поделиться!
Подписывайтесь на мой канал!
