Вечеринка позади, а вот след от неё проявился утром? Не беда, если помочь организму. Что поможет при похмельном синдроме: 1. Чай с мятой и имбирем. Лучше подойдёт зелёный чай. Имбирь уменьшает тошноту и ощущение «укачивания», мята тоже борется с тошнотой, а так же успокаивает боли в желудке. 2. Рассол. Старый добрый друг, проверенный годами и поколениями антипохмельный рецепт. Рассол восполняет запасы натрия. С утра нужно выпить 200 - 400 мл. 3. Кефир с овсяными хлопьями. Проще всего залить кефиром овсяные хлопья и посолить их. Хлопья выполняют роль абсорбента, и организм быстро приходит в чувства. 4. Квас. Домашний кислый квас содержит множество полезных веществ, он богат витаминами группы В, молочной кислотой, органическими кислотами, ферментами. Это прекрасное домашнее средство для облегчения состояния похмелья. Есть один минус его нужно приготовить заранее! Рецепт можно, прочитать здесь. 5. Минеральная вода Минеральные вещества быстро попадают в кровь и позволяют вывести и