С сегодняшнего дня необходимо начать действовать, иначе все так останется. Как ни странно, именно ваше желание определяет, - будете ли вы успешны, будете ли вы действовать.
Сейчас проведем упражнение. Мы заглянем в будущее и будем собирать картину нашей будущей жизни из разных кусочек. То есть, будем визуализировать желания (свои цели).
В будущее. Обратное планирование
Эта метода называется обратное планирование. Устройтесь по удобней и закройте глаза, открыв канал телепатии, читайте текст с монитора ... шутка, глаза можно не закрывать.
У вас есть машина времени? Тогда приготовьтесь, мы сейчас перенесемся в 31 декабря 2019 года, когда все наши цели достигнуты. А да, конца света не будет.
БАМ! Все, мы уже в будущем. Представьте, где Вы сейчас находитесь. Что Вы делаете. Что и кто Вас окружает. Включите все пять чувств и внимательно прислушайтесь к ним, какие запахи, звуки, вкусы, ощущения ...
Спокойно подумайте, чего Вы достигли за этот год. Как Вы это делали. Какие события произошли. Какие люди Вас окружали.
Подумайте о своих успехах, как Вы шли к ним.
Что Вы делали в декабре, в ноябре, в октябре и сентябре. Как прошло лето. Куда Вы ездили в отпуск.
А что было интересного в мае.
Май особенно удался, ведь на него Вы поставили три вдохновляющие цели и Вы сразу стали действовать.
Вспомните статью, в которой применяется обратное планирование, что Вы сделали сразу после его выполнения.
БАМ! "А Вася, что случилось"?
"Ё-маё, все бензин кончился, машина времени заглохла! Возвращаемся пешком обратно в настоящее".
Назад в настоящее
Вернулись? Тогда бегом начните выполнять запланированные цели, иначе произойдет временной коллапс. и все, чего Вы выдели - не произойдет. Все пальмы и яхты - исчезнут!
Это упражнение обязательно нужно выполнить, оно невероятно мотивирует и заставляет действовать. Ведь нужно успеть выполнить к 31 декабря все свои намеченные цели.
Как Вы поняли, в этом упражнении необходимо представить, что все ваши запланированные цели достигнуты. Вы на всю катушку ощущаете свободу и радость.
Упражнение обратного планирования используют при медитации "Шаулинские монахи" ...
Визуализация желаний - это мощный инструмент при мотивации. Теперь Вы всегда можете подобно визуализировать желания, цели.
Понравилось ставьте лайк и подписывайтесь на канал