Можно ли заменить дорогие кремы и маски на нечто естественное, но эффективное? Конечно, например, овсяные отруби. Они хороши как для внутреннего использования — в качестве пищи, так и для применения в виде пиллинга или масок.
В начале ХХ века немецкий врач Карл фон Noroden выступает за использование овсяных отрубей для лечения диабета. В настоящее время известно, что их эффективность может быть объяснено наличием бета-глюкана, который имеет свойства, понижающие уровень холестерина и эффективно регулирует уровень глюкозы в крови.
Исторически сложилось так, что овсяная продукция считалась пищей бедных, в свете современных знаний это мнение в корне изменилась, и овес широко используется в ежедневном рационе и улучшает здоровье.
Овсянка, благодаря высокому содержанию витаминов гр. В., и. Е, и минералов, и предпочтительного состава жиров, имеет высокую питательную ценность.
Отруби Sante могут быть использованы, как дополнение к супам, молоку, фруктам или овощам, для приготовления многих других блюд и десертов.
А что же делать со своей маской?
Самый простой и очень эффективной является маска с овсяными отрубями и медом. Просто замочите в воде отруби, а затем добавьте столовую ложку меда. Нанесите на лицо и оставьте на 10 минут. По истечении этого времени смойте теплой водой. Вы будете приятно удивлены тем, какой мягкой и шелковистая станет ваша кожа.
Овсяные отруби также могут быть использован как естественный скраб для лица. Просто замочите их в воде, а затем энергично, круговыми движениями втирайте в лицо. Смойте теплой водой.
Природа может предложить много питательных веществ, и вникать в это знание невероятные интересно.
