Добрый день. Меня зовут Лазарев Игорь Александрович, я врач психиатр-нарколог.
Часто от родственников зависимых людей поступают вопросы о том, как им себя вести, что делать, чтобы помочь близкому человеку излечиться от зависимости. Ответ на этот вопрос напрямую касается психологического феномена созависимости. Расскажу о нём на примере двух семей: с мужем-алкоголиком и сыном-наркоманом.
Муж-алкоголик и созависимая жена
По мере развития у мужа алкогольной зависимости, у жены начинают формироваться определённые психологические особенности. Она перестаёт удовлетворять свои потребности и начинает жить жизнью мужа, у неё формируется зависимость от зависимого мужа. Жена начинает решать за мужа его проблемы, берёт на себя его ответственность.
Зависимый человек полностью освобождается от необходимости самому нести ответственность за свою жизнь, и это приводит к усилению его социально-психологической деградации. Избавление от зависимости связано с принятием ответственности за свою жизнь, поэтому сложившаяся ситуация не только не способствует выздоровлению, но и создаёт порочный круг зависимости, вырваться из которого может быть очень непросто.
Одна из причин возникновения этого порочного круга состоит в том, что из зависимости близкого человека родственники могут извлекать вторичную выгоду: за счёт спасательства у них появляется смысл жизни. В данном случае, вторичная выгода жены заключается в обретении ей смысла жизни – спасение зависимого мужа. Без этого её жизнь становится скучной, пресной.
Причины такого поведения зачастую носят глубинный характер и связаны с воспитанием. Например, отец был алкоголиком, и женщина просто не знает другой модели поведения. Или у неё низкая самооценка: «Я никому не нужна, меня никто не любит, только он один готов меня терпеть».
Сын-наркоман и отрицающие родители
Вторая характерная ситуация – когда родители выявляют у своего ребенка наркотическую зависимость, но длительное время отрицают наличие проблемы.
Недавно ко мне приходил 16-летний подросток, который с 14 лет употребляет марихуану и синтетические наркотики. И его мама была в недоумении: она знала, что сын «покуривает травку», но не считала это проблемой. Когда обнаружилось, что сын употребляет амфетамин и метамфетамин, она, наконец, признала, что это серьезно, что это наркомания и сыну нужно соответствующее лечение.
Причины такого поведения понятны. Когда проблема кажется нерешаемой, включается психологическая защита в виде отрицания. Но подросток в свою очередь видит это отрицание, видит игнорирование проблемы со стороны родителей, чувствует свою безнаказанность и продолжает зависимое поведение. Снова возникает порочный круг зависимости.
Психика у подростка ещё не сформирована, поэтому зависимое поведение развивается очень легко и быстро становится частью образа жизни.
Рекомендации родственникам зависимых людей
Мы рассмотрели 2 характерные ситуации. Но отрицание проблемы может быть и в паре муж-жена, а «спасательство» практиковаться в отношении зависимого ребенка. Поэтому следующие рекомендации применимы для всех ситуаций:
- Не игнорировать проблему, не закрываться от неё. Начать разговор с близким человеком о его зависимости может быть непросто, поэтому хорошим решением будет обратиться за помощью к профессионалу, вместе сходить на приём к психиатру-наркологу.
- Не стоит винить себя в сложившейся ситуации. Зависимость – это болезнь, она может настигнуть любого. Не нужно тратить силы на самобичевание, лучше потратить их на продуктивные действия.
- Если вы выполнили первые 2 рекомендации (не отрицаете проблему и не вините себя), то можно переходить к главному совету. Обратите внимание на себя: не извлекаете ли вы вторичную выгоду из всей этой ситуации, не решаете ли какие-то свои психологические проблемы за счёт зависимого поведения вашего близкого человека.
Помните, что от вашего поведения во многом зависит успешность лечения зависимого больного!